很讨厌一个人 该怎么调整这种情绪？

如果一个人实在找不到优点，那这个人你可以视他为空气了，空气能影响你的情绪吗？择友标准算是较高的了，后来想想，自己择友标准那么高，自己又做到了吗？人之察则无友，对别人太苛刻活该没朋友，只要那点小毛病不触及做人的底线（道德，法律）都可以接受，在交往中，用自己的行动去征服他，让自己成为他人榜样，从而让对方改掉一些小毛病，小缺点。

对于那些超越底线的人，只要他们没有违法乱纪，就视为空气吧！看到跟没有看到一样。其实这种事情在每个地方，每个角落，每个团体都有这种人。像我在很小的时候就属于这种人，在幼儿园的时候被同学欺负。我还记得在很小的时候人生中第一次往脸上涂宝宝油，冬天，我妈怕我脸上干燥就给我涂的，我觉得特别神奇，特别香，想去了班里给我的同桌炫耀，我去了以后指着我的脸说：“你看，你闻闻我的脸香不香？”然后我迎来的却是一口吐沫，直接就吐到了我的脸上，我哭了。同学们见我好欺负，不仅班里的都欺负我，外班的看见我好欺负，外班的也欺负我，几乎全校都欺负我，包括老师都看不起我。

我反应我父母爷爷奶奶去找学校好几次都没用。我上厕所的时候还没有上完就被同学们拽着头发推到地下在我身上吐吐沫，他们走了我在起来上厕所，还经常被人叫傻大个。那时候感觉上学对我来说就是一种恐惧，我相信很多人在上了小学，初中甚至高中大学都有这种情况。对于他们来说上学真的就是一种恐惧，因为对自身特别没有自信。而我自从上了小学想开了，逆袭了，变的没人敢惹，老师看到都躲着走的那种，小学一年365天除了暑假寒假双休节假日外几乎每天都在因为打架叫家长，让我父母也是为我操碎了心。

这是一种被别人觉得好欺负的讨厌。还有一种就是因为家庭原因，要不就是太穷了被人看不起，或者家长教育方式不好，还有就是不会做人做事等等。没有人是生来就令人讨厌的，每一个生命从都从朦胧无知开始的，在成长的过程中会因为环境，教育等许多因素造成了现在的性格，如果真的令人讨厌，麻烦你去了解她，那么我相信你现在的这个问题就不是问题了。我们会遇到许多人，每一个人都是缘分，尽量去帮助它吧！