考研冲刺阶段 要如何安排复习时间 既不要太累也不要太松

距离2019年研究生入学统一考试剩下仅仅不到两个月的时间了。在接下来的时间中，每个同学都卯足了劲，充分利用有限的时间，最大限度的提升复习质量。进入最后的冲刺阶段。

今天就给大家分享一份比较科学的考研冲刺复习时间规划。

首先，保证睡眠。最少不能少于7个小时。也不能睡的太多浪费时间，最多能不能多余8个半小时。可以参考厦门这个时间表。

6：30 起床。或许你会觉得有点早，但是这个时间起床会提升你一天的效率。晚睡晚起并不可取。

6：40—7：30 洗漱、早餐。早餐一定要吃，一定要吃。身体是革命的本钱。

7：30—7：40 进入教室或自习室，或者图书馆等学习空间，开始进入学习状态。

7：40—8：10 背诵英语单词和作文模板。到了冲刺阶段，作为模板要开始背起来，并按照模板练起来。

8：15—9：00 背诵政治。背诵类的内容最好放在早餐和上午。因为这是自己精力最充沛的时间，最容易帮助记忆。

9：05—12：00 复习数学知识点或做数学真题。这个时间安排的有点长，但并不是意味着一定要按这个时间来安排。要在你完成上一个时间段的任务后进入这个时间段的复习。所以把这个时间安排的长了一点，也是给一天的上午一定的弹性时间。

12：05—12：30 午餐。约上考研的战友，一遍吃饭一遍交流一下遇到的问题。

12：35—13：30 午睡。建议有条件的同学最好午睡，或是在中午简单地休息一下。为了下午再战。

13：35—16：00 复习英语。进入下午，建议主要进入复习和刷题的状态。因为下午记忆力明显不如上午，但分析能力并不会有太大的影响。

16：05—18：00 复习专业课或数学。当然，这个时间和上面复习英语的时间也是可以弹性调整的。根据自己实际复习的进度来调整。但切忌一整天都放弃了这部分的复习。

18：05—18：40 晚餐。再约上三两个好友和同学，一遍吃饭一遍谈人生，谈梦想。要知道，考研路上学会给自己找力量很重要。

18：40—19：40 背诵政治或英语单词。进入晚上，也进入了一个相对安静的时间段。这个时间可以用来再次巩固记忆，时间不比太长，但必须要有。也算是对一天政治和英语复习的一个梳理和加强。

19：45—22：30 重点攻克专业课或数学。这个时间段给自己的任务不一定要很多，但是一定要完成。一般多数的考研战友在这个时间都会与你并肩作战。这样的条件有利于你寻求帮助，探讨难点。

22：30—23：00 洗漱，或上会儿网，查查资料。如果今天任务完成的早，回宿舍早，可以看个电影，但切忌不能看电视剧，因为电视剧停不下来。也不能玩游戏，因为游戏会透支你的精力。

23：00—23：30 躺下准备睡觉吧，总结回顾一下一天的收获和不足，思考一下明天的任务。

在接下来，不足50天的时间里。冲刺阶段要保证每天12个小时的复习时间。也要保证8个小时的睡眠时间，剩下4个小时的时间记住一点，这4个小时里不能让自己太累，保持体力和精力。

理清目标和任务，做好时间安排，掌握好复习的节奏。小编能说的就这么多了，剩下的日子里，希望你加油。