今年端午节 最适宜做这一件事

端午祝安康是有道理的，不说为纪念屈原，只从这时节气候的特殊性就可见。

古人认为端午时节天气燥热，瘟疫易流行，蛇虫繁殖易咬伤人，所以有“避五毒”、“躲端午”等说法。

而千百年流传下来的习俗，无论活动或饮食，大多为着安康而来。

对于2020这个特殊的年份，疫情未完全消除的当下，扎堆聚会尚有顾虑，人挤人的旅游更不合宜。

趁此机会，把健康放在首位，和传统风俗结合起来，依然可以过得仪式感满满。

挂艾草与菖蒲

将两者插在门眉，悬于堂中。

艾草有辟邪、招百福的作用。菖蒲的叶片含有挥发性芳香油，可提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌，且形状为剑型，被称为“水剑”，可以斩千邪。

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采药沐浴

草药水，即是古籍记载的沐兰汤。

端午这天是草木一年中药性最强的一天，且所合之药的药效会保持很久。不少地方有采草药煮草药水沐浴的习俗，可治皮肤病、去邪气。

佩香囊

佩在胸前，香气扑鼻。

更重要的是健康。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。

薰苍术

在民间，苍术用来消毒空气。

即将天然的苍术捆绑在一起，燃烧后产生的薄烟，不仅会散发出清香，还可以驱赶蚊虫，令人神清气爽。

栓五色丝线

中国古代崇敬五色，以五色为吉祥色。

节日清晨，第一件事便是在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线。

再在端午节后的第一个雨天，把五彩线剪下来扔在雨中，意味着让河水将瘟疫、疾病冲走，以去邪祟、攘灾异。

画额

以雄黄涂抹小儿额头的习俗，可驱避毒虫。

典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎以镇邪。

放纸鸢

端午时期，儿童放风筝称之为“放殃”。不仅好玩，平安的寓意也有了。

跳钟馗、悬钟馗像

“钟馗”是避邪扶正的象征，端午跳钟馗，寓意为消除五毒，四季平安，人寿年丰。

苏浙一带的居民大都在农历五月于大门或堂中挂钟馗图一月，以期驱邪除害、祛凶引福。

吃粽子

粽子肯定要吃的，那是拜神祭祖的贡品。

一般北方吃甜粽，南方吃咸粽，如果甜咸不限，更可随意搭配。

吃五黄

五黄，即是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄、雄黄酒（雄黄酒有毒性，一般都喝普通的黄酒代替雄黄酒）。在端午节的中午吃五黄餐，即是把五种黄颜色的食物混在一起吃。

端午节是一年中阳气最盛的时候，而中午又是一天中阳气最盛的时候，寓意利用端午节气的力量，抑制霉运、提升自己的精力。

吃的方面，除了粽子、五黄，还有艾草糕、艾糍、打糕、煎堆、茶蛋、五毒饼、菖蒲酒、午时茶等等。

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