当挫折来敲门——双峰小学举行四年级心理健康活动

九江新闻网讯（殷梦婕 崔婷）12月21日下午，为了让四年级学生更好地认识挫折、提高学生的心理韧性，双峰小学德育处组织了题为“当挫折来敲门”的心理健康教育活动。

学校心理老师殷梦婕和张宏执教的是心理健康教育课《当挫折来敲门》。这节课通过互动体验式活动使学生由浅入深、由表及里认识挫折、读懂挫折并战胜挫折。学生通过书写自己遇到的挫折，并用小组讨论的形式相互扩充解决问题的方法。诚然，学生有能力应对学习和生活中碰到的问题，抗挫折能力也是可以培养的。老师和家长朋友们需要有意识地培养学生的抗挫折能力，提高孩子的心理韧性。

学生心理资源的主要来源有以下四个方面：个人、家庭、学校和社会资源。这些资源是相互联系、相互促进的。在上完这节课后学生的感悟和收获颇多，尤其在个人心理资源建构方面有了新的认识，如：调整对挫折的认知面对挫折、勇敢面对挫折培养积极乐观的心态、成功需要多次失败的磨练培养坚定的意志、调节面对挫折的焦虑和恐惧情绪关注解决问题、增强成就动机想到只要努力就会有回报……

学生有了应对挫折的心理资源，当挫折来敲门的时候，就能打开门积极地面对挫折，激发应对挫折的勇气和方法，安之若素，一如“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的高层境界。