毁掉我们的 不是我们所憎恨的东西 而恰恰是我们热爱的东西!
今天早上翻朋友圈,看到了好友阿龙的一条动态,“最近总是偏头痛,感觉自己真的老了如果能够调整作息时间,把工作都放在早晨,能做到早睡早起就好了!”
他发表的时间是:凌晨4点12分。很明显,又是一个几乎通宵的夜。
粗略估计在上个月,我已经看到阿龙晒了五六次在医院的定位了。
我忍不住给他发了条消息,问他:“你现在工作压力很大吗?还是家庭压力太大了?一定要注意休息呀,熬坏了身体怎么办呀!”
阿龙说,“哪有那么多工作啊,最多到晚上十一二点就忙完了。但,就是不想睡,结果就是瞎熬,每天都到夜里三四点,已经变成恶性循环了,每天睡到下午两点才起床吃饭。”
十几秒刷完一个短视频,三十分钟打完一把游戏,一个小时看完一本爽书,几分钟就能在外卖平台下一个单!
凌晨四点了!还是舍不得放下手机,这期间他患过严重的肠胃炎和胆囊炎,他经常性头疼,午夜躺在床上,心跳加速,有一种随时会cu shi的感觉,而想看的书,想健的身,到头来一个都没有做。
他的状态像极了大多数人的生活缩影。一边熬着夜,一边害怕cu shi,一边疯狂地吸入外卖,一边掩耳盗铃式的提醒自己:你要养生,你要减肥啊!
上周有个微博热搜,一个印度16岁的男孩,连续吃鸡6小时候,心tiao停止,医生抢救无效,宣布S Wang。据家人描述,男孩非常沉迷于这个游戏,家人呼吁:应该禁止该游戏。
但从本质上说,毁人的从来不是游戏啊,而是没有节制的欲望!
有太多的年轻人,晚上刷视频看半夜,早上热搜继续看世界,追剧,刷博,打完王者,马上奔赴吃鸡的战场,不论在地铁,还是餐厅,都能抱着手机“哈哈”傻乐,屏幕前的你,是什么让你天天熬到凌晨四点,还是不愿意睡觉?
是事业吗!是爱情吗!
不!是手机,你相信吗?
毁掉我们的,不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们热爱的东西!
放纵的目的是为了快乐,但放纵的结果往往不会快乐。
所以,从今天起,做一个自律的人吧。
你要明白,自我控制是一个强者的本能,每个人都是自己命运的建筑师。
如若你想征服世界,你就必须:征服自己!