临沂金盾小学：停课不停学 争做爱眼护眼小达人

在新型冠状病毒的影响下，广大师生响应号召，宅家“停课不停学”,活动范围减少了，每天都需要接触电子产品，对眼睛会产生一些不良影响，为此，临沂金盾小学开展了“停课不停学 争做爱眼、护眼小达人”爱眼护眼主题教育活动。

在“争做爱眼、护眼小达人”主题班会上，班主任们从近视的形成、影响视力的不良行为习惯、如何防止近视、爱护眼睛等方面进行讲解：改掉不良读书写字习惯，读书学习做到一尺一寸一拳头；看书、写字40分钟后最好远看绿色植物10分钟；使用电子产品时间不宜过长，保持适当的距离；认真做好眼睛保健操；多吃蔬菜、水果，加强眼睛的营养；保证睡眠，让眼睛得到充分的休息，小学生每天睡眠10小时；定期检查视力，出现视力下降时，及时检查，如需佩戴眼镜要到正规医院验光配镜等。

学校各班级同学积极行动，有的录制了爱眼、护眼小视频，有的制作了爱眼、护眼手抄报，高年级的同学用文字提醒大家如何爱护眼睛等进行宣传展示。让宅家学习期间的同学们了解了怎样合理使用眼睛，学会了自我调节与放松，提高了爱眼、护眼的意识。(姚宗宣 麻红苗)