为什么你读完一本书后 还是记不住？

阅尽千书，行过万里。

这里是闻书阁。

很多时候大家都会有这样的感觉，我看完了这本书，写的什么我也知道，但是具体内容就无法记住了。

这是大脑在自我保护，其实你依然记得这些内容，只是你的意识不能主动地将这些内容“读取”出来。

上文提到了一个名词——记忆宫殿，这个词有很多解释，但是最能体现他的特点的是英剧《神探夏洛克》。

没错，他也是奇异博士

剧中的夏洛克·福尔摩斯拥有记忆宫殿，可以将所有的事情都记住，并且随时可以“提取”出来。

我们普通人能够做到么？也能做到，但是无法做到夏洛克那么神奇。常言道：脑子越用越活。

在信息大爆炸的今天，我们每天都被动或主动地接受着大量的信息，我们的大脑囫囵吞枣一样处理这些内容，还没有来得及细化，第二天又来到了。

所以请给大脑一些时间，给它一个处理的时间，每天拿出半个小时或者一个小时，什么也不干，就是梳理下脑子中的事情。

当这个行为被你变成习惯后，你会发现，什么事情，你都能记住，更能记下书中的具体内容。