最近很火的“翘臀不过杠”挑战！吸引了好多身材火辣的小姐姐
最近在B站和抖音上
连续刷到了一个很火的挑战
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『翘臀不过杠』
吸引了好多身材火辣的小姐姐参赛
和一群男人围观
这个的玩法很简单
挑战的小姐姐趴在瑜伽垫上
“ 让装载着杠铃片的杠铃滚过 ”
如果杠铃杆被臀部卡住了
就说明臀很翘，挑战成功
杠铃片的尺寸越大表示着屁股越翘
来看看第一位短发小姐姐
她装载的是每边20公斤的杠铃片
能看到杠铃刚滚动到臀大肌下部
“ 就遭到了撞击然后卡住了 ”
实力还是非常很强的
换15公斤的片再来一次
这次杠铃只移动到腘绳肌近端
就卡住了，小姐姐见状
也是开心的双脚直扑腾
真是太可爱了
下一个小姐姐不用露脸
就能迷倒一片
她用每边25磅的专业举重杠铃片
片直径更大、难度更高
但她还是很轻松的就挑战成功了
杠铃被阻拦在了腿和臀的交界处
第三位小姐姐登场只是
蜻蜓点水的试了一下
成功之后
第二次马上加大力度
能看到杠铃
一点点挤压臀大肌然后回弹
这翘臀的弹性真是太棒了
第四位小姐姐
臀大肌更加结实
" 一瞬间就将滚动的杠铃停止 "
最后这位小姐姐就很有意思了
她先是快速的回勾腿
然后杠铃又被翘臀
以更快的速度回弹
就这样跟自己的翘臀玩上了
当然不止只有这些小姐姐
我知道你们的营养水平
“ 有些同学可能看几个就不行了 ”
那就再放点图你们自己品
想看完整视频的同学
也可以去自行搜索一下
好了！下课！
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才怪
我是那么不讲究的人吗？
其实，话又说回来了
翘臀被誉为女人性感的象征
也是每个女孩努力健身的成果
若不是在健身房里面挥汗如雨
怎能拥有圆润、挺翘的蜜桃臀
而据及其正经的研究说过
# 世上没有人能抵抗蜜桃臀 #
前方避让，大型杀伤力武器即将发射
...
@Chili7777
这个话题我一定要参加
腰围61，臀围91遗传我妈妈
@猫八木_：
多去争取别人抢不走的东西比如思维、身材、自律
@Snjxndnm：
喜欢我的今天可以表白啦
@李富贵李富贵李富贵啊：
就...
@葡萄奶砖：
撒个狗粮不过分吧
@7盒牛奶：
腰臀比0.6吧
@爱健身的小米酱：
拥有翘臀会变得更自信
@Miss 妮：
有会员小姐姐说
冲着你这个臀也要办张卡
@幸纸：
抓起铁，就是干！
@一颗山猪
简直不要太爽
@robin
自从解锁各种虐臀技能
臀比脸还吸引人
@NIKKI
在US老外都会多看两眼
@小楠
见到我喜欢的人
就想脱裤子让人家捏一把
@Janie
以前有比较严重的进食障碍
走到今天每一步都意义非凡
@微笑向阳
夏天不用想搭配
各种紧身牛仔裤、T恤
@Cassie Zhang
习惯了就感觉没什么特别的
@娜娜酱
穿什么紧身裙子都不怕啦
@大大
健身后发现追的男人更多了
@Evol
只要会撅，翘臀不是事儿
@桑榆
玩得好的朋友见面
都会不由自主拍你屁股
@QuillMa
一边大汗淋漓一边酸痛不止
@小马驹的嗷呜喵：
旧图 希望别被骂
旗袍真的显身材
劉都行：
身材隐约着
透露出一丝性感
@多肉葡萄少少少糖加脆啵啵去冰：
疯狂吸肚子
@他没想过负责：
昨天发朋友圈
朋友圈认为好看的照片
@刘洋
上了我的床 走路要扶墙
@刘洋
健身是一种态度
@杨姓奇女子
牛仔裤经常在臀部卡住提不上来
其实在这次翘臀收集的时候
我看到了很多女孩的奋斗故事
但也收到很多翘臀女孩的烦恼
“ 有的认为臀部大显得腿短又难看 ”
总是羡慕瘦小轻盈的女生
还有的女孩说，翘臀让自己
穿什么都显得很性感的同时
也被别人盯着看感到不自在
所幸，很多女孩长大后
都慢慢意识到了
“ 人总是不完美，翘臀也可以是优势 ”
她们逐步接受了自己
翘臀也让她们变得更加自信
其实，不管是细腰天鹅臂
或是长腿蜜桃臀
当女孩们自己接受自己时
才是真正闪闪发光
祝所有女同学们都能直面自己
...
“ 自信全场 ”
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