为啥孩子小时候听话 现在却很叛逆？青春期大脑系统的发育告诉你

相信很多家长会突然发现原本乖乖巧巧的孩子在进入青春期之后，就会出现非常叛逆的状况。而这个突如其来的变化也让很多家长觉得无可适从，不知道该从哪个方面下手，才能让孩子的情绪处于一个稳定的状态，让原本和谐友好的亲子关系恢复如初。

之前在宝妈群里就看到一个家长在群里抱怨说，自家孩子自从上了初一之后就开始总是跟自己对着干。自己说往东他就往西，似乎不与自己对着干，他浑身就不舒服。

而由于沟通交流的频率减少，也让这位宝妈越来越觉得心有余而力不足。尤其是在学校老师来反映孩子在学校里的表现不佳的时候，她也没有找到正确的一个方式来和孩子沟通。

那么到底是什么原因导致孩子在长大之后就会变得如此叛逆呢？

著名的心理学家丹尼尔·卡尼曼在《思考，快与慢》这本书提出了一个重要观点。他认为从概念这个角度出发将大脑划分为两个系统：

第一个系统负责快速直觉思维，剩下的系统负责慢速的理性思维。而如果将这个观点放在青春期的孩子的心理变化这个层面，也就可以简单概括为动力系统与控制系统。动力系统就是起到调节情绪和调动感情的作用，而控制系统就是起到让喷发的情绪能够处于一个稳定的状态，尽力克制本能触发的激烈冲动，引导孩子做出更为理性决策的作用。

那么处于青春期的孩子会有哪些明显的特征呢？

第一、热衷冒险

我们会发现出处于青春期的孩子总是喜欢通过冒险的行为来证明自己的能力。这主要是因为他的前额叶皮也还没有完全发育成熟，对于风险的认识比较片面。只能认识到所谓的风险能够带给自己的快感，却没有意识到这背后的危害。

第二、多巴胺在起明显的作用

其实也有一部分科学家认为：

之所以青少年会做出一些非常喜欢冒险的事情，是因为他们错误估计了完成这件事情能够带给自己的精神奖励。

而精神奖励的存在又会触发大脑分泌更多的多巴胺。而多巴胺的大量分泌是可以让他们感到兴奋和刺激的。

而这份兴奋和刺激的感觉也会导致让他们的决定看起来没有那么的理性，反而有些盲目。而由于对于奖励的迫切渴望,也就会引导孩子习惯性地去尝试某些家长看起来会非常危险的举动。

第三、希望得到同龄人的认可

处于青春期的孩子对于社交有一个迫切的渴望，他希望能够融入小团体来证明自己的社交能力。尤其是在异性面前，有些男生总是希望通过某些非常酷帅的行动来引起女生的注意。

而一些叛逆或者是站在父母的对立面的行为，会将融入小团体的难度大幅降低。对于青春期的孩子来讲，他们会更注重同龄人对于自己的评价，为了能够拔高在同龄人眼中的评价等级，往往就会忽略父母的感受。

那么作为家长的我们应该怎么跟青春期的孩子相处，才能拉近与孩子的距离呢？

第一、转变自己固有的思维模式

在《解码青春期》这本书中，其实也已经给各位家长提供了一些重要的启示：

想要陪伴、引导、教育青春期的孩子，父母就应该具有自己的思维模式。

处于青春期的孩子，其实他们希望能得到父母的肯定，也同样希望通过自己的努力来独立完成某些自己认为可以胜任的事情，向父母证明自己已经再也不是以前那个一步一步跟着父母指令的小屁孩了。

所以说，当孩子的心理状态已经发生变化，但家长的思维方式却还没有发生明显的改变，自然就会使得亲子双方非常容易出现摩擦和矛盾。

若是家长还总是以一个过来人的态度对孩子的某些事情指手画脚或许就会揪住孩子的某些点不停重复的唠叨时，就会使得气氛变得紧张起来，也就会将双方的情绪都推动到一个爆发的临界点。

所以说，作为家长还是需要给孩子创造一个良好平等的家庭环境，给予孩子一定的生活掌控感，适当的放手能够让孩子更好的管理自我和约束自我。

处于青春期的孩子，非常渴望父母能够理解自己这种想要独立自主的心情。同时也很希望自己的情绪变化能够被家长所关注到，而并不只是站着说话不腰疼，一直在那里喋喋不休。

第二、高质量的陪伴同样必不可少

因为工作的繁忙，许多家长其实很少有时间可以陪伴自己的孩子，而且很多家长会认为随着孩子年龄的逐渐增大，已经不需要自己在旁边的陪伴，也就不需要自己再去进行细致的沟通。

但实际上这个想法是非常错误的。根据可靠的数据研究显示：

随着年龄的增长，爸爸和孩子单独在一起的时间从26分钟直接降低到9分钟左右。而妈妈和孩子相处的时间也从刚开始31分钟骤减到11分钟。

而陪伴的缺乏让孩子认为父母已经不再关注自己，因此也就会选择将自己的情感寄托到同龄人身上。

所以说，在日常生活中，家长也应该抽出固定的时间来陪伴孩子。比如说抽出睡前的一段时间来跟孩子进行友好的沟通交流今天发生的某些有趣的事情，聊天的主题没有硬性规定，只是想让亲子双方能够一同度过一段美妙的时光，这才是最终的目的。

第三、提高生活的仪式感

为了减轻孩子的叛逆心理，家长可以选择提高生活的仪式感的方式来拉近彼此之间的距离。比如说可以跟孩子商量着去做一件大家都喜欢做的户外运动。

在参与户外运动的过程中，亲子双方的身心都能够得到一个完全的释放，并且在运动的过程中，也可以试着将自己内心的真实想法吐露出来，让双方都可以更加的了解彼此。

而著名的乔哈里视窗理论也同样印证了沟通的重要性，乔哈里视窗理论将人际交往中的几种特殊的状态分为了四个区域，分别是开放区、盲目区、未知区和隐藏区。

而为了打开亲子关系的新局面就需要通过沟通这个方式将隐藏区的面积不断缩小，进而使得开放区的面积逐渐扩大。

所以说如果孩子处于青春期这样一个特殊的阶段，家长一定要陪伴孩子度过，而不是总是用抱怨的态度面对孩子，这会让孩子的叛逆心理变本加厉。