婚后不幸福 源于你没有意识到自我解救
修复、还是离婚?离不离婚,就归咎到价值衡量上的事,你的孩子、财产、所有共同交集、生活轨迹、未来计划,统统都要洗牌,这就跟爱无关,你要完完全全以一个经济人的头脑去思考,为自己争取最大利益化。
但如果你想修复,就需要一个条件:你对他有信心。
婚姻是一段关系,要经营,要用方法去修补一个个破了的小洞。对他有信心,不是问你觉得他爱不爱你,是他有这个能力么?更重要的是,他愿意跟你一起补么?
伴侣之间的信心,是相互感应的。 男人很实在,愿不愿意,不是看他有多爱你,是同样地,是看他对你有多少信心。
换言之,你是一个合格的伴侣么?你被认为有资格经营一段婚姻么,在他眼中?要是他对你有信心,你会感觉到的,你会下意识毫不犹豫选择修复。
要了解这个问题,有一个方法可以帮你:
建立爱情地图。
爱情地图,是由美国著名婚姻专家 John Gottman约翰·戈德曼博士提出的概念。他建立了一个「幸福关系屋」(Sound Relationship House)模型,里面有五层阶梯。
每一层都有难关,需要伴侣双方合作攻克。
屋里最下面那行,红色字,就是爱情地图,意味着你要修复婚姻,第一层任务是先了解对方的世界。最基础,也是最重要。它设定了数十个深浅层的问题,通往进入对方内心世界的。使用方法是,拿出这幅地图,跟伴侣对所有问题,互相问答,一个个沟通、理解和反思。
你有多了解对方?他为什么变了?现在他是怎么想的,对你还有信心么,值得修复么,问了就知道。
里面问题包括很基本的,比如对方喜欢看的节目、他最爱的消遣、他的解压方法、他三个最友好朋友的名字。
但有可能,这些问题你都答不上,你对他最基本的了解都没有。口口声声说爱他,可你真的懂他么?你会发现,所谓坦诚相见的亲密关系,离你真的很远。
另一方面,不仅是测试双方了解程度,爱情地图还能帮你自省:
为什么你从来没去了解他这些?你真关心他么?为什么他不主动跟你讲?因为你没意识到这些问题,多大程度影响了你跟他的关系?有发生过矛盾么?
修复关系,从一个个问题重新熟悉开始。
实践的最难点是,让他也有兴趣走这幅爱情地图。
但其实很好说服他的。
任何一段亲密关系,都需要爱情地图打好根基。就算他不跟你完成这个爱情地图,不了解他身边的女人,即你,那意味着他本人对亲密伴侣并不重视,是个渣。
就算他出去结识新欢、认识新的女人,感情一样走不长。他注定只关心自己,不关心身边人,你跟着他也是白浪费青春。真正的不渣,是痛痛快快说再见,好聚好散。
就算感情破裂,也愿意去梳清理顺二人之间关系,帮助双方发现感情软肋,自己上了宝贵的一课,也不让害你丢失对爱情、对世界的信任。
他没有修复能力,但你可以有,你可以跟新的、值得的人完成这幅爱情地图,一步步爬阶梯,迈向美满温馨的前景。