用好零碎时间 我能多做一倍的工作！

人的生命只有一次，对于每一个人，我们都公平地拥有着每天24小时。经常有人感叹：为何有的人就能在相同的时间里完成更多的事情！答案，似乎我们都懂：“时间就像是海绵里面的水，挤一挤总是会有的”，但是这句话却没有告诉我们怎样去“挤”！如何“挤”时间，怎样利用零碎时间完成更多自己想要达成的目标？今天就和大家一起分享陈劲老师的时间管理手册！

人生在世，匆匆而过，想做的事情太多，能用的时间却太少。尤其进入了中年，进入了事业的奋斗期，更想事事兼顾，但无奈杂事繁多，每每需压抑了个人的兴趣和爱好，个人认为得不偿失，更令人惋惜不已。

回首过往时光，我常感叹人生苦短，时间短暂，沉思若不能在世扬名立万，也应在留下一点一丝的痕迹与足迹，才不枉自己的一腔热血和斗志。

但生活是繁琐的，工作是不间断的，时间更是被割得支离破碎，若要有所突破，我就应该寻思如何把零碎的时间利用好，一分钟一秒钟地捡起来，拼起来，不奢望能有多大的成就，但至少能对自己将来的学习工作生活的安排有了规划与认识，能把无序、奔波、琐碎的生活理一理，能结合个人情况作了一点思考，也算是一件值得欣喜的事情。

零碎时间利用手册

1.每天保持至少6个小时的睡眠，有了好的精神，工作效率提升，也是节约时间的方法。

2.利用早上起床洗漱、吃饭等时间，完成指定学习软件的挂网内容，看内容时不犹豫，马上完成指定任务。

3.学会运用统筹法，可同步进行的事情安排在一起做。

4.东西尽量不随手放，把它放回原本的地方，节约重新收拾的时间。

5.利用洗头、理发等静躺、静坐的时间，用来思考小说情节发展、工作安排及计划等，理清思路。利用出差等相对自由的时间，多看书，多写作，积累知识和素材。

6.每天刷朋友圈的次数尽量不超过5次，个人休闲娱乐时间不超过一小时。

7.有坏了的东西和工具，尽快维修或更新，免得坏了心情和影响了工作，最终浪费了时间。

8.乐于接受、学习新工具、新设备和新技术，可作适当投资，利用新科技提高生活品质和工作效率。

9.对不感兴趣的事少关注，对无用的信息不接受，对少用的东西及时清理。

10.在等车、等人、坐车、等电梯等零碎时间里，可以删删手机中无用的照片、通讯录、信息、微信等。

11.上楼下楼、出入房间前想好路线和该做的事情，尽量能沿路完成，减少来回上下折腾的时间。

12.善于总结规律，对已经较好完成的相关工作形成惯性，以后利用惯性来完成类似工作。

13.利用一些不需专注的会议或集会的时间，用手机打字摘录要点或录入笔记，方便再用时可以转出粘贴。

14.对自己的能力及早认识和定位，扬长避短，把优势尽情发挥出来，争取最大的效益。对不擅长的东西不勉强，有兴趣可欣赏，但不强迫自己掌握。

15.在等电脑软件更新、电脑备份等时间里充分利用时间，看一两页书或处理一下工作信息。

16.每天临睡前留意好天气预报情况，想好第二天穿衣配搭，减少起床后的选择犹豫，同时根据天气情况和道路情况选择出门时间、出门路线。

17.利用好每天在校的空堂时间，把该做的工作完成，尽量不把工作带回家，腾出时间陪伴孩子与写作。

18.在洗澡、洗碗等个人独处的时间里，反思工作得失，构思故事情节，安排相关学习和工作。

19.勤快地做事，搞好环境卫生，物尽其用，丢弃或送出用不上的物品，有个干净的环境，身心舒畅，做事更快捷。

20.要有“和时间赛跑”的观念，做事情如有预定的工作时间，能提前完成，赢了时间，哪怕只有一分钟也值得欢喜。

看完之后，你是否也有所启发？你也一起分享一下自己的《零碎时间利用手册》吧！