孩子不想吃饭别担心 一到春天我常做它 苹果里面加入它 很开胃
2020-12-19 10:00:01
春天是孩子长个的黄金期,3-5月份,如果我们对孩子的饮食和各方面都很到位的话,孩子的身高和身体素质都会比同龄人高很多,还有一个,春天是孩子养胃的最好时机,很多孩子挑食,妈妈们可愁坏了,我来告诉你,千万别担心,一到春天我就给孩子做它,吃得可香了,你可以试试看--鸡蛋苹果派
食材:
苹果一个、鸡蛋2个、面粉两小勺、白糖2勺、橄榄油适量
做法:
我今天用的孩子喜欢的模具,加上我们的煎炒锅,小火开火,将以上的食材搅拌均匀以后呢,轻轻放入模具中,锅底放一点点橄榄油就可以了,可以盖住锅盖2分钟。
每天早晨,健康无添加的营养早餐,孩子闻着香味就起床了,早餐很重要,但是我们要用心,这么美味的苹果鸡蛋派加上一杯蛋白奶昔,营养十足,太好了。
美味的鸡蛋苹果派加上自己亲手制作的肉松小贝,好看又好吃,关键是健康,喜欢的一起来吧。
祝福所有的宝贝们健康快乐成长。
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