原来我们自己 才是最熟悉的陌生人
既然如此，就让别人过别人的生活，你按着自己的喜欢，过自己的生活就好，何苦，把自己的生活，套在别人的模板里
01第一个故事，主人公是个帅气的90后男生。他的烦恼很有意思。
他喜欢生活中有独立的空间，恰巧女友也是爱插花、爱钢琴、爱攀岩，生活的热气腾腾的姑娘。所以，两个人相处以来，一直是各自租房，偶尔在彼此住所一起做饭，过夜，或是相约一起出去旅游。日子过得恰到好处，像极了美剧《欲望都市》里，凯利和“大先生”的相处模式。突然，有一天，几个朋友一起喝酒，问他：“你和女朋友相处这么久，为什么不住在一起？”
他想了想，不知如何作答，然后开始隐隐地觉出有哪里不对？为什么别人谈恋爱都腻在一起，而我的恋爱还是各自独立着，是不是我不够爱她或者她不够爱我？
有些念头，一旦在心底萌发，便很难消除。
他思考了很久，但感情浓度这件事，哪里是思考便可以有答案的。于是，他真的很认真的跟女朋友谈：“我们住在一起吧！”
一开始，女友是拒绝的。但是，在他的坚持下，女友终于松口，说可以试一试。
他说：“我们住在一起，每天睁眼可以看到彼此，可以一起吃早餐，可以一起养条狗，多好！”
于是，他们真的住在一起了，还养了一条狗。
可事实上，他们两个人都爱睡懒觉，每天睁眼都是兵荒马乱，匆匆赶去上班，根本没有时间一起吃早餐。
下班的休息时间，他依然需要处理白天积压的邮件，或是静静地发会儿呆，而女友需要练琴，需要打开电视看肥皂剧。一静一动，非但不是陪伴，还成了彼此的干扰。
至于那条狗，每天，因为谁去遛狗的问题，两个人固定的有了每日一吵。
相处不到两个月，他有些崩溃，他找到我，说：“我们是不是真的不爱彼此，你看，我们生活在一个空间里，便矛盾重重。”
我问：“你们明明彼此保持独立，就很好，为什么一定要把彼此拉扯在一个空间里。”
他说：“因为别人都住在一起啊，谈恋爱就应该住在一起啊！”
我追问：“哪种模式的生活，让你更舒适？”
“当然是分开住”，他迫不及待地回答我。
我说：“既然如此，就让别人过别人的生活，你按着自己的喜欢，过自己的生活就好，何苦，把自己的生活，套在别人的模板里。”02
印度电影《三傻大闹宝莱坞》中，有两个小人物，一个叫法尔汉，一个叫拉贾。
两人都在皇家工程学院读工程学，但成绩很差，是班上的倒数第一名和倒数第二名。因为成绩差，他们在学校过得很痛苦，还常常被院长羞辱，一直以来，两人都以为学不好只是因为自己智商不高、比较笨而已。
直到有一天，他们的同学，常常考第一名的兰彻，道出了其中的问题。
他对法尔汉说：“你之所以成绩不好，是因为，工程学本就不是你所钟爱。”法尔汉的家人希望他成为一名工程师，于是，几乎在他出生的第一分钟，他的人生就被定义成了“工程师法尔汉”的一生，父母为此付出了很多，但没有人真正关心他想要什么。
法尔汉的内心，一直有一个梦想，想做一名野生动物摄影师，他喜欢摄影，即使是在上大学期间，也随身背着相机，他还想跟远在波兰的，自己最喜欢的摄影师学习，并亲自写信给他。但这封信在书包里放了很久，因为惧怕父亲，因为不知如何改变，始终没有勇气寄出去。
对于拉贾，之所以成绩不好，则是因为恐惧。
拉贾的父亲原本是邮政局长，却因为瘫痪，丢了工作，卧床在家，家里只有靠母亲退休教师的微博收入维持，而姐姐也因为没有嫁妆，迟迟没有嫁人。
拉贾背负着整个家庭的希望，所以，每天最重要的事情是祷告，手上也戴满了圣环，一个圣环代表一个恐惧，考试、工作、姐姐的嫁妆……。但是，正如兰彻对他所说：“带着对明天的恐惧，又怎么活过今天呢？又怎么能够专注学习呢？”
影片的结尾，法尔汉说服了父亲，成为了一名野生动物摄影师。而拉贾也终于克服了自己的恐惧，找到了一份自己理想的工作。
生活终于在好友的帮助下，走向了“顺应心意”的方向，两人如破茧重生般，第一次感受到了真正“活着”的自己。
关于“寻找自我”。
故事的主人公，都曾经有过一段拧巴的生活，他们生活在痛苦中，也在痛苦中迷茫着，不知生活为何如此，更不知道如何改变。
直到，他们越来越近的，走近了自己，了解的自己，破解了关于自我的密码。
有时候，我们太渴望去探索陌生的世界，结识陌生的人，却在猛然清醒的那一刻，发现，那个最陌生的、最不了解的人，其实是自己。
那个本应该最熟悉的自己，太容易变成陌生人。
因为，有太多的声音，太多的期待，太多的“应该这么做”盘旋在内心，导致这个真正的自己，被压缩的很小很小。
所以，想要真正活成自己想要的样子，第一步，便是，用心去了解自己、读懂自己。
在咨询中，我常常会问来访者这样一个问题：如果可以，你希望过什么样的生活，并请他们尽量仔细地描述那样的生活应该是怎样的：
你在做什么？
和谁在一起？
周围的环境是怎样的？
当时的心情如何？
……
出乎意料的，这样简单的问题，很多人在思索良久后，都会回答我：“我不知道，想不出来。”
从小到大，我们花了很多时间，去了解别人，
知道老师喜欢听话的小朋友，就去扮演乖巧；
知道父母喜欢好成绩，就去拼命读书、考试；
知道老板喜欢拼命地员工，就牺牲了休息时间，努力创造业绩；
可是，我们，究竟花了多少时间给自己？对于自己，又真的了解多少？
有一个实验，大家不妨一试，选一个完整的时间——一个小时左右，不去思考，在一张白纸上，尽量多的写下以“我”开头的句子。
比如，
我是一个怎样的人？
我喜欢什么？
我讨厌什么？
我最想做的职业是什么？
我害怕什么？……
写完之后，再重新审视这张纸，它会给你一个关于“我”的轮廓。
如果，你此刻，依然感觉迷茫，感觉对自己一无所知，也许，可以从这个小实验开始。然后，从这里出发，去寻找那个，真正想成为的自己。
每个人，都需要那么一段时间，去整理自己，了解自己，处理与自我的关系。然后，才能重新上路，带着对前路满满的信心，一刻不停地，奔向属于自己的成功。
活着就要有自己的性格。追求属于自己的人生，那是精彩。追求自我，那是辉煌。（可以私信领一张心理类读书听书卡哦）
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