伤害孩子自尊的这几件事 很多家长都做过 我希望你今天没有

文 | 小贞育儿（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）

时代在变化，孩子的养育方式也在变化，父母除了提供给孩子物质方面的养育，更应该注重孩子内在心理变化。近年来频发的“弑母案”、“少年自杀案”都在警示父母们，要尊重孩子，尊重孩子的自尊心。

小林（化名）是一名初中生，对父母非常恭敬。但他最喜欢的事就是能够独立在家，所以下决心以后考大学要远离父母。原因是父母经常不给他留面子，一次在大街上，不小心把刚买的冰激凌碰到掉了，妈妈立刻在旁边大声说“笨死算了，什么都干不好，刚买的还得花钱，别吃了。”很多邻居都听见了在一旁笑，小林觉得以后没脸见人了。

权威专家指出：青少年逐年增加的抑郁症患病率，重要原因归咎于父母对待孩子的态度。

哪些话会伤害孩子的自尊？

1、语言也是一种武器

在最新的青少年心理问卷调查中显示，孩子们最讨厌父母的一点，就是语言暴力。很多孩子表明：有时候父母说的话让我非常伤心。语言是一共沟通工具，这个工具用得好可以令我们心情愉悦，但是用得不好，可能就会变成一种攻击人心的武器。

2、最伤害孩子自尊话语前三名，你是不是经常说？

“怎么这么笨，这么没用，什么都干不好”这句真的是90%父母都会随口说出的，不管有意还是无意，愤怒之言还是调侃，都让孩子们的自尊心大受打击。“笨”的标签一帖上，孩子们心理上立刻会有阴影并可能会伴随一生，请立刻停止说这句。

“我说不行就不行”这句话父母们都非常爱说，即便初心不为说孩子，为表示自己的家庭地位或者展示自己的权威，但是此话一出口，也会深深的印刻在孩子的脑海里，孩子们以后也不会主动表达自己的想法意愿了。

“我看你也就这样了，没啥大出息了”这句话攻击值最高，是最容易激发孩子反抗的话语。请父母们自检一下，除了上面三句，您还说过哪些话，让孩子瞬间气愤或沉默呢？

家长伤害到孩子的自尊，会导致孩子的哪些问题？

1、孩子变得胆小，没有自信

曾亲眼看到一名家长辅导孩子做作业，大班孩子写不好，妈妈就在一旁说：擦了，重写。然后还是写不好，妈妈又说：你的脑子呢？擦了重写！第三次妈妈就已经发火了：你怎么什么都不会？笨死了，擦了重写！

孩子在父母长期的不信任，责备中长大，会变得越来越胆小，遇到事情会不知所措，时刻问自己，自己做得对不对，应该怎么做？长大后，会体现在工作生活中，没有自己的主见，只能听之任之，不敢提出自己的想法，害怕挨说受罚。

2、种下暴力的种子

很多父母喜欢以暴制暴，因为父母们小时候，老人们就是这么对待我们的，所以我们这样教育自己的孩子也很正常。殊不知，之前的年代和环境相比现在，是完全不同的，如果还用老方法，会给孩子和自己造成很多遗憾。

频发的少年犯罪案件，和家庭教育是脱不了关系的，父母不尊重孩子，常常以“我说的就是对，骂你两句怎么了”或者“我是你爸/妈，打你天经地义”，会给孩子造成错觉：没有什么尊重可言，以暴制暴才是最佳方式。

3、心理压抑，抑郁症患病年龄越来越小

孩子们长期听伤害自尊的话语，而且是来自自己最亲近的人，心理上会更压抑，更痛苦。长此以往，压抑越积越多，会造成两种严重后果，一种是暴力反击，后果不堪设想；另一种是压抑到想瞬间解脱，最终引发抑郁症。

家长该如何帮助孩子建立健康的自尊心？

1、激励鼓励，欣赏孩子

把你不行，你没用，变成你可以，你没问题的！把经常的责备，变成不断地鼓励和激励。就算孩子没有考好，就算孩子没有做好，只要态度端正，尽力了，我们要一起帮助孩子，寻找自己的闪光点，不断激励孩子前行。

学会欣赏自己的孩子。记得看过某个综艺节目，里面的艺人妈妈，一直在说我儿子就不如你，他啥也干不好，你看你这饭做的，真好吃。夸别人的孩子可以很起劲，请别吝啬表扬自己的孩子。父母的一句表扬和欣赏，会让孩子的自信心大增。

2、常和孩子谈心

当孩子没有做好某件事，或者最近出了某些问题而心不在焉时。请不要上来就指责孩子“一天到晚就知道想没用的，不务正业”，要观察孩子，并试着走进孩子的内心世界，和孩子谈谈心。

朋友的孩子上高中，喜欢上了别班的女孩，父母了解后，没有指责孩子早恋。而是用孩子喜欢的方式：写便笺，进行文字交流。每天早晨爸爸妈妈都会轮流写便笺，告诉孩子父母上高中也有喜欢的同学，还有一些趣事。没几天时间，孩子就主动和父母聊天，说出了自己的苦恼和想法。孩子觉得自己的父母非常酷，并且自己有什么话都想和父母说了。

3、学会和孩子示弱

强势的父母，往往有个胆小或反抗的孩子。有的父母一切包办，不让孩子自己尝试，当孩子做的时候做不好，父母就在一旁指责：你什么都干不好！这会让孩子觉得非常委屈，其实是父母没有给孩子机会锻炼，不然也会做得很好！

父母应该学会和孩子示弱，让孩子觉得自己是被需要的，被重视的，不只是看考试成绩的。父母们尽量不要打着“都是为你好”的旗号，压的孩子喘不过气来。身体不舒服，就告诉孩子，你今天可以给我做顿饭吗？尊重孩子尝试学习锻炼的各种机会！

好的父母都不断学习的父母，新的时代环境下，请父母们不断学习，追赶上孩子的成长脚步。尊重孩子，平等地看待孩子。这里提醒大家，注意自己的语言话语， 往往你的一句不经意，就会给孩子造成长期的心理伤害。

您说过伤害孩子自尊的话吗？您遭受过来自父母的语言暴力吗？欢迎讨论分享，不要让语言变成一种武器。

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我是小贞育儿，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。有关更多的“育儿知识”请关注我们，喜欢这篇文章，请分享给更多的人，别忘了点赞 + 转发