眼科医生提醒：近视超过600度的人 3件事最好别做 视网膜受不了

现在近视的人越来越多，只要仔细观察你会发现身边有很多人都是近视眼，而且近视度数都很高。一旦眼睛的近视度数超过六百度，就是属于高度近视，高度近视关乎人的眼睛健康问题，因为高度近视的人群要比近视度数的低的人更容易失明。

眼科医生给出建议，如果眼睛度数超过六百度的最好不要最三件事，防止眼睛受不了导致视网膜脱落。

第一件事是蹦极，蹦极在空中，无形之中就给眼睛带来重重一拳，很容易就造成视网膜的脱落。这是因为近视患者的眼轴在加大，眼睛里面的玻璃体发生液化，坠视网膜的支撑作用减弱，在失重下落的情况下视网膜里面的毛细血管破裂造成的短暂性眼睛失明的现象。

在蹦极适中的情况下，视网膜破裂造成失明，尤其是近视六百度以上的患者，因为在身体速度快速变化的状态下，很容易就会出现脑部充血，造成视网膜脱落。

第二件事是游泳，近视最主要的原因就是因为眼睛屈光状态发生异常变化，从而引起眼睛视力下降的症状。对于眼睛近视这种情况，已要注意合理用眼，尤其是不要到游泳馆里面游泳，游泳馆里面的水都是加了消毒剂的，消毒剂会对眼睛造成一定的影响。

而且一到夏季游泳的人非常多，水里面会有很多的细菌，如果本来就患有高度近视或者是眼睛疾病，很容易就造成眼部的感染，对眼睛造成不利影响，伤害到眼睛的健康，严重可能还会视网膜的脱落，导致失明。

第三件事就是过山车，游乐园里面的项目又多又刺激，但是这些惊险的刺激往往会给人的身体带来损伤，就像心脏病患者就不能玩这些项目，这些项目在玩的过程中很可能会引起心脏的不适，引起心脏病的发生。

还有一些高度近视的人群也不适合玩一些项目，最典型的就是过山车，过山车在玩的过程中很可能会导致高度近视患者的视网膜发生脱落，一旦在玩的过程中出现这样的情况，不能及时得到救援，很可能就会酿成悲剧，导致视网膜的脱落。

高度近视人群除了不能做这三件事以外，眼科医生还给出日常生活中的注意事项。

高度近视的患者不要经常玩手机，平时少吃辛辣刺激的食物，这些食物很容易对眼睛造成伤害。要配一副属于自己的眼镜，而且可以适当的吃一点胡萝卜，除了胡萝卜以外，蔬菜水果都可以多吃一点，里面含有丰富的维生素，对眼睛有很好的帮助。

看书、玩手机、玩电脑的时候要保持正确的姿势，不要为了一时的舒服就躺着看，或者是其他姿势，以免对眼睛造成伤害的同时还对身体是造成伤害。

也不要长时间在阳光下看东西，这样会造成眼部的刺激，面对屏幕时，屏幕的亮度也要注意调节，表面太亮和太暗都会对眼睛造成伤害。