妈妈如何和孩子做游戏？介绍15种0—1岁宝宝亲子游戏 好玩又有趣

如何和孩子做游戏，看似一个小问题，却苦恼了一些家长。除了常玩的几款小游戏，面对孩子时，还真想不出有哪些亲子游戏。

根据宝宝的年龄特点，将亲子游戏划分两段为家长介绍。第一段0——6个月；第二段6个月——1岁，这些游戏好玩而且很有趣味。

0—6个月亲子游戏

NO1、宝宝抬头游戏

适应年龄段0—3个月宝宝。游戏目的让宝宝练习抬头。做法：让宝宝趴在床上，拿一个小鸭玩具吸引孩子注意。或者让宝宝趴在妈妈身上，手持摇铃，让宝宝的头自然抬起。

NO2、让宝宝“看”声音

适应年龄段0—3个月宝宝。游戏目的锻炼宝宝颈部肌肉。做法：让宝宝趴在床上，轻抚宝宝背部让其充分放松；妈妈手持铃铛左右摇晃，告诉宝宝，铃铛在这里；逐渐提高铃铛高度，让宝宝颈部跟随转动。需要注意的是，宝宝抬头时间不宜过长。

NO3、宝宝踢球游戏

适应年龄段0—3个月宝宝。游戏目的锻炼宝宝身体协调能力。做法：先把球放在宝宝面前，让他有一个直观认识；妈妈握住宝宝的脚，让他伸缩小脚；宝宝有意识玩球后，让宝宝自然和球互动。需要注意的是，选择有质感的小球，球的表明不要太光滑。

NO4、“飞机”小游戏

适应年龄段0—3个月宝宝。游戏目的锻炼宝宝身体控制能力。做法：妈妈拿着飞机玩具吸引宝宝目光；将玩具从左到右缓慢移动；把飞机玩具凑近孩子，让宝宝抬手摸飞机玩具。需要注意的是，移动的速度要缓慢，距离离宝宝不宜过远。

NO5、“捡宝贝”游戏

适应年龄段3—6个月宝宝。游戏目的训练宝宝腰部力量，促进宝宝腰部肌肉的发育。做法：妈妈双手扶着宝宝，让宝宝站立对宝宝说：“现在，我们散散步。”

妈妈扔出事先准备好的彩色小球，告诉宝宝：“那里有个漂亮的小球，宝宝，我们去捡起来。”扶着宝宝走到小球那里。最后让宝宝坐在妈妈膝盖上，自己拿着小球玩。

NO6、“荡双桨”游戏

适应年龄段4—6个月宝宝。游戏目的锻炼宝宝臂力、腹肌。做法：让宝宝背对着坐在妈妈的怀里，妈妈拿出根塑料棒，告诉宝宝今天要划船。妈妈和宝宝一起握住塑料棒，妈妈引导宝宝一起做划船模拟动作，一前一后地摇动塑料棒，妈妈可以提示说：“宝宝来划小船，划呀划！”妈妈带领宝宝用力往右边划，同时妈妈慢慢向右倾斜身子。

NO7、“超人”起飞游戏

适应年龄段4—6个月宝宝。游戏目的感受家庭温暖。做法：妈妈用双手把宝宝抱在怀里，同宝宝说话，逗宝宝开心。”

在宝宝心情愉悦时，妈妈一手托住宝宝的头颈部，一手托住宝宝的腰臀部，轻轻地慢慢地将宝宝往外摇。妈妈再把宝宝抱在怀里，亲亲宝宝，夸奖宝宝真勇敢！

NO8、“梦幻脚踏车”

适应年龄段3—6个月宝宝。游戏目的增强宝宝腿部肌肉。做法：让宝宝平躺在床上，妈妈双手握住宝宝的双脚。妈妈双手带动宝宝双脚左右交互地在空中做出踩踏脚踏车的动作。

当宝宝玩累了，妈妈再慢慢放下宝宝的双脚。最后妈妈亲亲宝宝，以示鼓励。

NO9、快乐拔河游戏

适应年龄段3—6个月宝宝。游戏目的增强宝宝手臂肌肉力量。做法：妈妈面对着宝宝，从背后拿出一条手帕，并在宝宝眼前轻轻晃动，引起宝宝的注意。

妈妈把柔软的手帕的一端放到宝宝的手里，让宝宝使劲抓住手帕，妈妈抓住手帕的另一端，开始拔河。妈妈的手顺着宝宝的方向倾斜，最后亲亲宝宝，对宝宝说：“宝宝的力气越来越大了。”

6个月—1岁亲子游戏

NO10、小铃铛在“唱歌”

适应年龄段6个月—1岁宝宝。游戏目的锻炼宝宝肢体灵活性。做法：妈妈把事先准备好的铃铛用细绳绑好，向宝宝展示，吸引宝宝的注意力。妈妈抓着绳子的一端，然后晃动绳子，使得小铃铛发出声音。

这时，妈妈可以告诉宝宝：“小铃铛在唱歌，唱歌给宝宝听。”妈妈把小铃铛给宝宝玩，引导宝宝手握绳子的一端摇动铃铛，使得铃铛发出声音。

NO10、小汽车过山洞

适应年龄段9个月—1岁宝宝。游戏目的培养宝宝想象力。做法：妈妈和宝宝坐在一起，然后妈妈拿出玩具汽车给宝宝看。

妈妈把小汽车从小凳子底下开过去，再开过来，在穿过凳子的时候告诉宝宝：“小汽车要过山洞了。”引导宝宝观察小汽车是怎么穿过山洞的。妈妈把小汽车给宝宝，让宝宝把小汽车开过山洞。

NO11、宝宝网“小鱼”

适应年龄段6个月—1岁宝宝。游戏目的锻炼宝宝手眼协调能力。做法：在离宝宝前方半米远放一些纸杯，妈妈对宝宝说：“现在我和宝宝在河边，这些纸杯是河里的小鱼，让我们一起把它们都网过来。”

妈妈拿出1个呼啦圈，示范给宝宝看如何将呼啦圈举起来套住纸杯。妈妈和宝宝一起用呼啦圈将纸杯套住，游戏后妈妈告诉宝宝：“我们这次网到了好多鱼。”

NO12、英雄救小鸭

适应年龄段9个月—1岁宝宝。游戏目的培养宝宝爱护小动物。做法：妈妈先在篮子里放一个小鸭子玩具，篮子前面放上2个枕头当做障碍。妈妈告诉宝宝：“小鸭被困在篮子里，宝宝要帮鸭子妈妈把小鸭救回来。”

让宝宝穿过障碍去把小鸭拯救出来。当宝宝拿着小鸭重新回到妈妈身边时，妈妈拿起大鸭子玩具，告诉宝宝：“宝宝救了小鸭，鸭妈妈要感谢你。”

NO13、高楼快快起

适应年龄段6个月—1岁宝宝。游戏目的培养宝宝坚持不懈的精神。做法：妈妈拿出六个积木，妈妈先放好一个，再在上面垒一个。

妈妈让宝宝拿积木，在妈妈的基础上垒高一层。妈妈和宝宝轮流垒积木，直到垒完全部的积木。妈妈指着垒好的积木，问宝宝：“积木搭得像什么呀？”让宝宝充分发挥想象力。

NO14、宝宝当司机

适应年龄段6个月—1岁宝宝。游戏目的培养宝宝积极的心态。做法：妈妈在易拉罐里放几粒豆子，把罐口用胶布贴好，并用胶布把绳子贴牢在罐子上，然后在房间里摆放好日常玩具当作障碍物。

让宝宝牵着绳子，妈妈扶着宝宝，带领宝宝拉着易拉罐从障碍物中走过。罐子里发出的叮叮当当声能提高宝宝玩游戏的兴趣。每当宝宝绕过一个障碍物时，妈妈都在旁边夸奖宝宝，穿过所有障碍物后，妈妈抱着宝宝，夸奖宝宝真棒。

NO15、妈妈好帮手

适应年龄段9个月—1岁宝宝。游戏目的让宝宝对劳动产生兴趣。做法：妈妈先在家里拉好绳子作晾衣服用，用夹子夹住袜子挂在绳上，告诉宝宝妈妈在晒袜子。

妈妈将干的袜子取下，告诉宝宝袜子干了要收回房间。妈妈教宝宝用两根手指用力使夹子的嘴巴张开，然后用夹子夹住袜子。

最后：父母通过图文结合的内容实施生动活泼的引导方法，循序渐进地激发孩子的兴趣，力求为家长在培养宝宝健康成长的过程中提供最实用的指导。

通过游戏使儿童的大脑潜能得到充分开发，塑造健康的身体和心理，提升宝宝的智力和适应性，为他们全面地健康发展打下良好的基础。

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