面对选择：朋友叫我去逛街 去还是不去？

在学习生活中，我会遇到很多选择，有些选择会影响自己今后的人生走向，比如高考填报志愿。

尽管有些选择是比较小，不会产生那么深远的影响，但在面对这些选择时，我还是会纠结，不知道该如何抉择。

比如，在学校里，我会纠结是自己一个人坐第一排，还是和舍友一起坐在后面？坐在第一排，我会感觉有一些孤单，好像有点不合群；和朋友坐在后排，又容易管不住自己、犯困、看手机。

再比如，朋友叫我出去逛街，在没有购物需求的情况下，我去还是不去？去的话，感觉违背了自己的内心，逛街时也可能会觉得无聊；不去的话，又担心失去一次与朋友交往的机会，容易陷入胡思乱想中而无法认真学习。

听了我的描述，周宏宁老师引导我进行了一次“价值观的探索”。

周宏宁老师：在生活中，令你感到自豪、开心或兴奋的场景有哪些？

通过对三个场景的回忆，我发现了我很看重关系和谐。

周宏宁老师：当你活到80岁时，希望别人如何评价你？

我：希望在别人眼中，那时的我是事业有成、家庭和谐幸福的，生活得快乐自得，受人喜爱，并且有力量有能力去帮助他人。

周宏宁老师：你有什么喜欢或令自己印象深刻的文学人物或影视剧人物？

我：我想到了两个人。

一个是《平凡的世界》里的田晓霞，她像勇士、像太阳，敢想敢做，用开朗和热情感染着周围的人。在文革年代，她依然勇敢而坚定，鼓励孙少平追求自己的理想。

另一个是影视剧中出现的历史人物陈廷敬，他为政清廉、德才兼备，坚定内心、出淤泥不染，用智慧很好地与贪官污吏周旋斗争。面对各类事件，他总能从容应对、化险为夷、自在自得。

通过以上探索，我确定了我的价值观：关系和谐，勇敢做自己，自在，善良。再经过自我思索后，我将善良改为了正直、问心无愧。

在清楚了自己的价值观后，我心里更有底气了，明白了做选择时要遵循自己的价值观。

回到最开始提出的问题，我发现：每次面对这些选择时，我仿佛处在一个丁字路口，选择向左就不能再向右，非A即B。选择坐第一排，符合勇敢做自己的价值观，和室友们坐在一起，符合关系和谐的价值观，两头都想要，所以产生了纠结。

在周宏宁老师的引导下，我想象着跟随李白的脚步爬山。在我面前分出两个方向的小路，并非彼此不相连，而是多条小路交错盘旋在一起的。李白看到左边的风景不错，就带我去左边，欣赏过后，又发现右边的风景也有迷人之处，便拉着我向右边走去。

再看看我自己的问题，选择A和选择B本就没有标准答案，被A处的风景吸引过去，就认真体会A处的风景，不要总是回头张望在B中错过了些什么。

而且选A选B不是绝对性的，而是灵活的，选A也可以在一段时间后选B，重要的是敢于尝试的勇气。

比如，如果答应了朋友出去玩，那么在玩的时候就好好放松；如果没有答应，就和朋友说清原因，安心复习，减少胡思乱想。

在本次教练辅导中，我探索了自己的价值观，对自己有了更深入的认识，并且对“选择”有了新的看法，眼前那条丁字路口已经变成了相互交错的山间小径。希望我可以在今后的实践中减少纠结，灵活应对，认真体会路途中的风景。