攀登人生 勇于超越自己的力量

有人说极限运动是直面生死，而他们说，他们直面的是内心的恐惧。极限运动是在刀尖上起舞，一不小心就会悔恨终身。然而体会过一次，你就会怀念那种感觉，肾上腺素到了PEAK，然后在漫长的一生中，一次又一次地去追寻。

攀岩运动起源于50年代，当时在前苏联作为一项军事训练项目，1974年攀岩被列入世界比赛项目，至80年代，以难度挑战为目的的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起民众的广泛兴趣。

在攀岩运动中，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不使用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。攀岩时要系上安全带和保护绳，配备绳索等以免发生危险。

汤米·考德威尔：当代极限运动家、传奇攀岩家。《国家地理》“年度冒险家”、登山界奥斯卡“金冰镐奖”得主、美国山岳协会终身荣誉会员。2001年因意外失掉一截手指，但他的攀登事业并未因此终止，反而开始了独特的“九指攀岩生涯”。2015年他又创下了19天不落地、登上世界最难岩壁“黎明墙”的壮举。除此之外，汤米还开辟了众多高难度攀岩路线，每一条都足以让他名留攀岩史和极限运动史。

汤米从3岁起便和父亲一起攀岩，那是他第一次接触极限运动，那时的他便已用其小小的身躯去征服悬崖峭壁。

4岁时登上14000英尺的谢尔曼山；

6岁便在魔鬼塔攀岩；

12岁成为落基山国家公园朗斯峰钻石岩最年轻的攀岩者；

17岁与克里斯·夏尔马第一次进行攀全球之旅。

从这些数据不难看出汤米是个天生的极限运动家，儿时的攀岩天赋便已展露头角，当所有孩子在玩耍嬉闹的年纪，汤米已成为一名极限运动者，带着他勇于攀登的心超越一切障碍，勇攀高峰。

他的攀岩生涯也曾有过低谷，意外的断指让他的攀岩生涯遭受桎梏，当所有人以为汤米会就此结束攀岩生涯时，他却默默地重新考虑攀岩生涯的规划。没有什么是比直面恐惧来得更彻底的勇气，即使遭遇重大挫折仍坚持完成自己远大的理想，这种拼搏的精神，值得我们所有人学习。

《攀岩人生》就像是汤米的自传，将他这一生极限运动的苦与甜倾注其中，它不仅仅是一本讲攀岩的书，更是一个人勇于追逐梦想的书，一个充满力量的书。它会带你重新认识恐惧，帮你挣脱纠结与挣扎，鼓励你勇于攀登自己的人生高峰。

汤米的成功提醒着我们，一切皆有可能！

本书是一本罕见的冒险故事，除了以生动的细节讲述令人向往的勇气和毅力，也让人一窥如何靠简单但绝不动摇的决心，化逆境为人生的奖励。——《丹佛邮报》