水果这么吃才过瘾 搭档酸奶 宅在家里也乐趣无穷

春节已过，宅在家里吃了十多天的存货，无奈烦闷之余，也可以来吃些新鲜解腻的水果。水果单一来吃又太简单，没有仪式感，一次吃一种，也不过瘾，不如洋气一些，在家做个水果捞吃，水果吃得多，心情也美好。心情愉悦，皮肤好好。

水果捞，水果捞，当然重要的是水果啦！把各种喜欢的水果准备上，清洗干净，放在盘子里，看哪个不顺眼，可以先吃掉，留下精致的水果，做好充分的前期准备。另外，还需要一包酸奶，根据自己的喜好准备。

将所有清洗干净的水果切成块，切成片。这要根据水果的特性来切。这里跟大家说个小技巧哦~猕猴桃，火龙果，可以将其从中间一切两半，用一个小圆勺子沿着水果的边缘转动挖取，很方便，也不浪费哦。橙子在切之前，可以将它在桌子上轱辘轱辘，来回转转它，使橙子剥起来方便容易。像梨，苹果这样带皮的水果，可以带皮也可以不带皮，完全随自己的喜好来。将所有的水果切好后，分部分放入大碗里。

接下来，倒酸奶，把酸奶淋到水果上，用勺子将水果充分搅拌均匀。水果捞就做好了。如果家里还有坚果，即食麦片，还可以在最后，放一些坚果麦片在上面，营养，水分，维生素，都有了，也是肥宅的快乐呢。不嫌麻烦，为吃动手，把生活过得有仪式感，不将就。

喜欢吃水果，那就大口大口过瘾吃，水果酸奶一结合，又是一顿饭，健康与美食都不缺少。爱水果，爱生活，让酸甜给生活加点料吧~

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