如何走出生活的困境？做好这3点 逆境瞬间变顺境

生活中的苦难很多，如果总是抓住那些不好的东西不放，那么整个人势必会陷入死胡同出不来。

人生陷入僵局，我们该如何更有效更快速的走出生活困境，给自己一个新的开始呢？请看下面这位网友的深度分析和论述。

1，自我解决

上份工作为什么离职？（起因，为什么）

工资较低，发展前途有限，老板吝啬，作息不规律，团队氛围差。

你到底想要什么？（你想要什么）

工资适中，有前途，团队氛围佳，固定休息等等。

你目前能提供什么？（怎么做）

有一技之能我们不说。重点说说没有明显技能的人群，这个时候你可以从自己喜欢的事情入手，毕竟要先养活自己，在这个过程中不断去学习。

理清楚这几个框架，这个问题你大概就想的差不多了。当然自我解决的途径有很多，你要根据不同的情况分别作出不同的调整方案。

2，放松自己，释放自我情绪

旅行或者读书，静坐或散步，都算是一种放松方式。

总之，一个人呆在屋子里面琢磨问题很容易走火入魔，你得出去走走，理理思绪。

如果你喜欢运动，那不妨给自己制定一个长期坚持下去的跑步计划。通过跑步彻底让自己放松下来。人只有在放松时，才会真正的找到自己，发现自己的价值所在。

3，向周围朋友或你信赖的的任何人吐槽

我们的生活都会遇到一些小坎坷小挫折，自己不说出来想不明白就会一直瞎琢磨。这个时候你就应该多咨询下身边朋友，看看他们遇到此种问题是如何处理的。很多人不愿意去找人聊自己的困境，一是觉得不想被人看出自己的脆弱，二是是怕坏情绪传染他人。其实这种想法完全没必要，毕竟谁活着不会遇到点儿难事儿，找朋友聊也很正常，况且这也不是一开口就借十万八万那种勉为其难的事儿。

结语：

所有的事物都只是表象，有好事就会有坏事，有困境也会有顺境。你得看清真正的东西你才能抓得住。当然，所有外像都只是缓解你情绪的一些东西，真正解决问题承受问题的还是你自己。但也正是有了这些外因，你才会更加积极面对生活。