皮肤“穷养”好还是“富养”好？一位60岁的阿姨的皮肤 说明一切
有一句话叫做：“穷养儿富养女”，意思是儿子当自立，女儿应当富养来培养气质，不容易被外界所迷惑。这句话用在护肤上，也值得思考。
“穷养”皮肤，指的是不怎么使用护肤品，或者精简护肤，护肤品用的也是比较平价类的。“富养”皮肤，也就是各种皮肤工作都做到位，尤其是价格上、品种上都用的多、用的贵。
你属于哪一种呢？哪一种才对皮肤真的好呢？
我有一位60岁的阿姨朋友，她退休之后的生活并没有多丰富，反倒是很平淡。记得在单位上班的时候，大家对她的印象就是：这个阿姨皮肤真的很好！
皮肤好，很多时候能够反映一个人的精神气，皮肤白皙、光滑、有光泽、皱纹少，也是一个人内在调理的反馈。
那么这个阿姨到底是这么护肤的，能保持60岁的年纪皮肤还这么好？
阿姨的护肤品少之又少，最爱用的就是超市能买到的洗面奶和OLAY面霜了，她和我们说，护肤品尽量不要用太多，化学成分太多的东西，反倒容易伤害皮肤。
我觉得，她应该算“穷养”皮肤了。
但是看到她每天在办公室做的事情，我又觉得是在“富养”皮肤——她非常不喜欢喝饮料，我们办公室外卖的奶茶、可乐都不会喝，但是很喜欢煮各种水，例如红枣枸杞水、红糖银耳水。
日复一日，年复一年地喝，让她的身材保持得很好，这个年纪也没有什么小肚子，而且皮肤也变得很好。
所以，其实很多人都忽略了，比起用各种名贵的护肤品，我们的内养才更重要。
喝热的，对女人太重要了
网上很多人有问：不喝饮料，坚持喝热水温水，会有什么改变？过来人都会告诉你：比喝饮料更好，而且皮肤也会变光滑：
还可以润肠通便，自己煮的热饮比什么都好：
国外也有相关研究：英国《每日邮报》报道，42岁的女记者Sarah Smith遵医嘱，每天喝够3升水。一个月后，Sarah头疼和消化不良问题大大改善，相貌更是年轻了十岁：
女人坚持自己煮银耳，喝银耳，皮肤会有什么变化？
嫩得皮肤都能掐出水，而且毛孔也变得很细腻光滑：
自己煮的红枣红糖水，不仅皮肤变好，体重也会下降：
是时候“富养”你的皮肤和身体了
现在是夏天，很多人都喜欢喝冰水、喝冷饮，这样不仅会让体内生出寒气，而且过多糖分也会让你长胖，不如从现在起，每天煮一壶热饮让自己由内而外变美丽。
今天学姐推荐各位朋友的是一个养生壶，也就是专门用来煮花茶、热饮、汤粥的壶：萱桐养生壶。
我自己买了一个在单位用，也给妈妈买了一个在家用，每天煮上一壶红枣枸杞热水，真的比喝饮料好太多了！
为什么只推荐这一款？
其实网上有很多养生壶，我单独推荐这一款的原因其实很简单：
1、恒温，功率低，没有用电负担
304不锈钢底盘，耐磨结实，不会糊锅底：
加厚高硼硅材质（这个材质很重要，对于水壶来说直接影响到安全），冷热混合不破裂，很结实，这一点大家一定要选对！
2、设计合理，很适合女性或者在办公室使用
想煮什么就按什么，帮你设定好最佳时间，可以说是傻瓜式操作了：
卡扣式壶盖，不会烫伤你的手，拿起来很安全！
3、过滤安全放心，容易清洗
还可以选择带过滤的款式，容易清洗，泡茶多的朋友可以考虑这一款
4、有安全保障，用起来很放心
防水底座，用起来也很安心，一擦就干净：
晚上还能智能预约，早上一起来就能喝到热腾腾的汤水了！
文末点击购买，就应该对自己好一点
（以下图片都是实拍，没有滤镜，超级真实了）
早上起来，就可以把红枣、枸杞放进去，加入冷水，让养生壶慢慢熬煮，这个时间你可以用来洗漱：
如果在办公室也不怕，该办公就办公，慢慢熬煮的时间，热气腾腾，让人心安：
还有下面几种适合养生的汤水值得尝试，而且很方便，我相信大家家里都有能够用到的材料：
1、红枣枸杞红糖水
把红枣、枸杞、糖混合在一块，慢慢熬煮，有利于补血、滋阴，很适合女生食用：
如果是生理期，喝上一杯，暖胃暖宫，缓解疼痛！
2、银耳汤
银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用，加点红枣和枸杞，很适合全家享用：
银耳也能有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，想要瘦身的MM们不要错过！超市就能买到银耳！这样一碗在外面可能都要卖10元，自己购买材料，连3元都不到：
3、黄芪水
无论男女，黄芪水都是不错的，《名医别录》、《本草纲目》等古药书均认为它有益气补虚的作用：
黄芪水能够缓解困乏，利水消肿，对虚胖虚肿，每天坚持喝，能够去水肿，加强体质：
4、玫瑰花茶
喝白开水太无聊了，喝花茶，既不会长胖而且还能美容养颜！
我那位60岁的阿姨朋友最喜欢喝的就是玫瑰花茶，几乎天天都喝：
文末点击购买，60多元的价格，真的值得尝试
60多元（现在还能更低价），一瓶面霜都买不到吧？但是可以买一个养生壶：
养生壶精致小巧，煮一壶汤水温暖你的心和胃，比喝饮料、吃冰的好太多了！
每天煮一壶，自己慢慢享用，身子慢慢变瘦，皮肤也在慢慢变好：
煮上一壶，还能够全家人一同享用，比起喝没有味道的白开水，自己煮的汤水更有味道！
景甜去哪，也是自带保温杯，自己泡茶煮汤：
好皮肤真的是慢慢内调养出来的：
霍思燕减肥也是天天喝红豆薏米水，每天煮上一壶，去水肿又瘦身：
生了孩子还是好身材，喝热饮真的对女人太重要了！
几十元，一件衣服买不到，一瓶名牌面霜更是买不到
但是几十元的价格，坚持喝热饮，能够由内而外养出好皮肤
现在购买，马上发货，对自己好一点，没错！
相信我，也相信你自己，试一试吧！
你的坚持，不会辜负你！