忘不了一个人时 别苦了自己 学学这样做
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“我揽不住要走的风,抱不住整片天空。人的一生,都有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。”每个人的人生当中都会遇到一个“如风”一样的人,这个人会在你的心里埋上一颗种子,慢慢的种子发芽长大。
短暂的相遇却需要一辈子来忘记,人类的情感是这个世界上最复杂的东西,刻骨铭心的爱恋会给人带来无限的快乐,同时在经历分手之后人又会陷入到悲伤的黑洞。
曾经的美好时光在脑海中就像转瞬即逝的烟花,美丽让人难以忘怀。失恋之后,一个人痛定思痛,不能走出失恋的阴影,那个他(她)就像一把刻刀,在你的心上留下难以磨灭的痕迹。
忘掉一个人很难,可是即便如此生活的巨轮从来不会因为谁而停止,我们生而为人要做的就是调整好自己的心情,快速从伤痛中走出来,不要因为忘不了一个人而让生活变得一团糟。
人生苦短,我们想要时时刻刻拥抱幸福确,是不切实际的假想,但并不代表我们会一直活在痛苦之中。学学这样做,快速走出失恋的阴影,就算忘不掉,自己的生活也会变得有趣且值得。
1、让自己忙起来,努力生活
恋爱时的那种美好,时时刻刻充斥在分手后男女的脑海之中,挥之不去,曾经的快乐时光只能化作记忆。回忆让人很痛苦,想要立马走出去并没有那么简单。
有种遗忘叫做“转移注意力”,这个方法也是最简单最直接的,让自己忙起来,这样我们就没有精力和时间再去想过往的那些事。每天努力学习,踏实工作,让忙碌变成我们生活的主旋律。
如此,生活会变得充实起来,你不会再为过去而感到伤心难过,也不会去回想那个你过不去的“坎”。努力的生活,你也会发现生活还是很值得的,负面的情绪也会慢慢的消除,最终曾经的那个人,那段时光终归会变成你人生中的一小段经历,回头看时,你也会用嘴角上扬来从容面对。
2、旅游散散心,放空自己
一起走过的那条巷口,一起吃过的餐厅都还在,看到这些,触景伤怀在所难免,由景及人,看到那些回忆中的景物,我们难免会想到那个曾经一起携手同行的人。
如今早已物是人非,悲伤的情绪一直在心里蔓延,无法消除。每个人都会有这样的经历,其实这个时候花点时间出去旅游散散心是解决问题最好的方法。
世界这么大,美丽的地方更是数不胜数,浩瀚无垠的撒哈拉,遍地浪漫的爱琴海,充满文化底蕴古城,这些地方都值得我们一去。难得世上走一遭,我们没必要把自己落在心里的牢笼里边。
经历伤心之后,放空自己,出去看一看外边的风景,我们可能会重拾生活的信心,发现人间更值得。多走走,看过的风景也会变成铠甲,时刻保护着你不受伤害。
3、专注做自己喜欢的事,不要总去“痛定思痛”
“人的一生永远都要为自己而活。”斯坦索姆亚的一句话道出了人生的真谛。我们来到这个世界上,其实都没有责任为别人而活,自己的生活应该由自己主宰。可是人类作为这世间最高级的情感动物,每个人都会被情感所羁绊。
经受失恋的折磨之后,我们应该努力地调整自己的状态,千万不要因为忘不了一个人而变得郁郁寡欢,不知所措。
在我们的心里,我们应该时刻把自己放在首位,这不是自私的表现,毕竟“先爱己,后爱人”。爱自己的表现之一就是敢于活出自己,做自己喜欢的事。
曾经我们为了彼此,没有时间和精力做自己喜欢的事情。如今,有了时间和精力,我们要做的就是专注于自己所钟意的事。人生的意义就在于此,恋爱是生活的一部分,经历伤痛在所难免,但是不管什么时候都不要把昨天当成明天。抓住时间做自己喜欢的事情,明天肯定会变得越来越好!
情感寄语:时间不等人,错过了就是错过了,不要用“忘不了”三个字局限住自己,生活还有很多事在等待着我们。别让自己为此受太多的苦,捡起自己的勇气勇敢的过着自己的生活,按照以上的方法来做,未来会变得幸福美满!
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作者:新咖聊情感
话题互动:你最难忘的那个人是谁?
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