心理学：一个人越厉害 越懂得这四句话

一个人的厉害是由一个人的思维决定的，当一个人越厉害，他就越深明大义，更加懂得看清世间的一切，所以他们也越懂得这四句话深意。

心理学：活在当下

1、顺其自然：平和的心态

顺其自然强调是我们要拥有好的心态去面对一切。真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

在生活中，我们之所以有很多烦恼，大都来自情绪过度应对。而如果我们能做到不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。

要知道，该发生的一切都会发生。顺其自然，强调用最好的心态去面对生活中的一切，我们自然就会内心丰盛。顺其自然另一层深意就是放下期待，因为期待我们无端生出许多烦恼，没有期待，只有欣赏，我们就会自然内心充盈。

曾经看《摔跤了，爸爸》这部电影，那个印度摔跤冠军，之前父亲生了四个女孩，他本来是想生一个儿子作为冠军培养，但是上帝没有如愿，他越期待越失望。

直到有天，他放下内心的期待，忽然发现自己女儿惊奇有摔跤的天赋，于是他改变过去的想法，而是重新看到了希望，后来他的女儿在他的精心栽培下获得了冠军，而他的行为更是改变了无数女生的命运，也让更多的印度人愿意重新重视女人。

心理学：活在当下

2、未来不迎：做好当下

心理学发现，我们有时想太多也是一种病。人生若不往前看也不往后看，只是活在当下，就什么烦恼也没有，有时候我们觉得活得太累，只是因为想得太多。

真正的未来就是藏在现在，如果我们能认真的面对每个当下，那么未来也将如此。未来不迎就是阐述我们不对未来做过多的期待，而是做好当下最该做的事情，好的未来就自然会来。

有一个哲人说过，如果我们把当前的事情做到极致，下一步自然呈现，这句话完美诠释了未来不迎的智慧与奥妙。

心理学：活在当下

3、当时不杂：在问题中成长

我们有时候坚定不移地想要去做一件事，最后却常常失败，不是因为心灵不够强大，只是太容易被突发之事左右，变得迷失掉初衷所愿的方向。

当时不杂强调是我们需要有面对突发事情的应对能力。 心理学发现，我们每个人每天都在面对问题。我们对待问题的态度决定了我们未来是否强大。

人生，是一个不断面对问题并解决问题的过程。在面对一个一个接踵而至的问题时，每个人的选择都是不一样的，大的来看，一是解决问题，二是规避问题。解决问题，是痛苦的，但在痛苦中，伴随着能力的增长和心智的成熟，而规避问题，往往不会使痛苦消失，持续的逃避还会使心智退化。

当我们敢于勇敢的面对未来，而不是逃避或者拒绝，我们就能在处理问题中变得越来越强大。真正厉害的人都是懂得把问题作为最好的礼物去看待，从而获得了不一样的视角与成长机会。而弱者则逃避问题，而这只会导致问题越来越多，从而生活的麻烦不断。

心理学：活在当下

4、既往不恋：过去就过去了

既往不恋强调是过去就过去了，我们无需做过多忧伤。我曾在咨询过程中发现，很多人都走不出过去的阴影，他们活在过去中，这是导致他们内心伤悲的关键

有些人离婚了，就一直困在离婚的身影中，却忘记了每个事情的发生都是有其意义在里面，如果我们愿意以积极的心态去面对这一切，所有的问题都不是问题。

人最大的害怕就是怕一直困在自己的心牢，被自己束缚，这是所有人悲伤的根源。当我们愿意打破头脑的桎梏，我们就能迎接真正的自由。

真正的自由是没有人可以伤害到你，只有你自己。过去的一切经历都是你人生不可多得的财富，如果你只是把它看成伤痛，那么我们或许就少了对人生丰富的理解。

一个人越厉害，就越懂得这四句话蕴含的深意，因为他明白，这个世上所有的一切都是基于人心所思所行，改变你的想法，重新定义自己的过去，你就换来了生活新力量，新希望。

今日话题：你觉得越厉害的人，越懂得哪些话，你会吗？欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。