一年中最漫长的夜晚 记得点亮自己！

明天就是冬至了，生活在北半球的我们即将迎来一年中黑夜最漫长的一天。它是这一年长跑最后、最严峻的一道关隘， “终藏之气，至此而极也”。人们小心护持身心，以求平安度过这阴阳交点，“冬至前后，君子安身静体，百官绝事”，也借此时机定静反省一年的生活，在荒芜萧索的冬之极点“独自凭吊已埋葬的火热一年”。

渴盼冬天的人也许盼望的不是冬天的冷意，而正是那全然萧冷里的一点暖意，这个坚冷世界的星点暖热。

因为正是靠着冬的冷暗，人和万物的生命力才得以彰显，更加珍贵。冬至日短暂稀薄的阳光，厚雪下冒出的青翠枝叶，全然不顾严寒在风雪里游戏的孩童，冒着腾腾烟气的冬至热食，被巨大的冷意麻木后的身体在一杯暖茶、一座炉火旁慢慢烤热后逐渐恢复知觉的过程......生命就跳动在这严酷的冬天里。

冬至是一年最后的考验，熬过这最漫长的一夜，我们的生命就开始由衰转盛，“自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始。”