关于女性护胸的坏习惯 我马上收藏了！咋能越变越小？

女孩子之间总爱比身材，看着哪个女孩子的胸大就觉得性感，有的女孩子胸小总感觉很自卑，我的女朋友就是一个胸小的人，也想给她买点丰胸药品，但是害怕有副作用，其实女性朋友胸小都是生活习惯造成的，一些女孩子不注意，就会发觉自己的胸一天天的变小，到底哪些生活习惯会让你的胸变小呢，跟着小编一起来看看。

蛋白质摄入不足

一些女孩子为了减肥，保持好身材会不吃油水，不吃肥肉，这样的做法会让你的胸部缩水，女孩子平时注意减肥的方式，生活中要保证蛋白质的摄入量，可以吃一些瘦肉、蛋类、花生、核桃等，这样补充蛋白质，让小胸丰满起来。

日常喝水太少健康的人体每天需要摄入足够量的水，才能维持每天所需，如果每天的喝水量不到两千毫升，就会损伤乳房的健康，会让你的胸变得更小。喝太多的咖啡也会让胸变小

很多女性朋友喜欢喝咖啡，如果每天摄入的咖啡量过大，就会和女性体内的特殊基因发生化学作用，时间长了就会让你的胸看起来更小了。

女生平时穿戴胸罩方法错误

有的女性朋友贪图便宜会买一些胸罩尺码不相符的来佩戴，经常佩戴过小的胸罩，会影响到胸部的发育，长期穿戴过大的胸罩也会让胸部变垂，佩戴胸罩的时候也是需要选择好佩戴方法，先把胸罩扣好，然后再把肩带调整好，身体往前屈，然后用手把乳房及周围的脂肪组织放进胸罩里，这样可避免乳房外移，错误的佩戴胸罩方法会让乳房越来越小。

经常服用避孕药会让胸变小有的女孩子会服用避孕药让乳房变丰满，其实避孕药的很大成分就是雌激素还有孕肚激素，长期服用这样的避孕药会让打乱女性平时的内分泌系统，会让女性的乳房变得更小。女人平时一定要爱惜自己的乳房，注意选择合适的胸罩尺码，正确的配搭，正确合理的饮食都有助于你的乳房变得更加的丰满起来。