今早出门 暖暖的阳光洒下来 惬意极了

跑出自我

今天是非常美好的一天，在晨曦中奔跑。

一个人跑步对我来说是很艰难的，当我决定开始跑步时不得不每次都听着周老师的课，还得把音量调到最大，以便把所有注意力拉到课上，而不去在意在行人眼里我会不会很怪异。

当听着课可以很放松的跑步时，我又尝试有人迎面走来时，勇敢地抬一下头，甚至看一下他们，甚至试着把音量调小，我不断挑战着。

今早出门，暖暖的阳光洒下来，惬意极了，我想要挑战！改变了平时跑公园跑道的习惯，我迎着人群跑在了人行道上，带着感恩的心，带着爱，喜悦，平和的觉知感受着身边的一切。没有听手机，只是感受自己双腿交替前迈的感觉，倾听呼吸的声音。

眼里的一切都变得活波可爱起来，看着那些急匆匆赶着上班的人儿，心想他们看到一个跑步锻炼的人也许会心生羡慕，觉得真好，早上有时间跑步，也或许只是一个人从他们面前跑过就像一阵风吹过。感受着眼里的美好，心里的美好，我昂首挺胸，感恩着生命中一切，欢快地奔跑在晨曦中。

可以自信地，自我的跑在人群中，做个“另类”，只做自己，真好！