佛教：过年遇到烦恼 试着这样做 自然能走出痛苦 化解矛盾

佛法的学修，使我们对生活里一些事情变得更为敏感。比如对待家人，人们都说亲密关系对人生幸福来说至关重要，在一定程度上，融洽的家庭关系的确会带给人幸福感，帮助我们渡过难关。

随着春节脚步临近，相信许多人早已归心似箭，忙着抢长途汽车票、火车票和飞机票，就等老板一声“放假”。结束了一年的忙碌，终于可以放松下来，跟最亲的人在一起唠唠嗑，舒舒服服地享受生活。不过也有不少人，尤其是年轻人闻节色变。在各种不想回家的理由中，“催婚”“催生”或许是主要原因。其实，作为至亲的人，应该都希望对方能生活得开心幸福，只不过在良好期许的同时，还需要掌握一些比较容易让对方接受的方式、方法。今天我们就来聊一聊佛弟子应该怎样面对“过年的烦恼”。

感念父母恩

俗话说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”孝敬父母，最大的受益者不是你父母，而是你自己。为什么呢？父母是我们的福田，行孝道就是种福田，父母就像一块肥沃土壤的田地，你在这块田地上洒下什么样的种子，就会收获什么果实。所以，对父母好，其实就是对自己好。

面对“过年的烦恼”，最好的解决方法，就是大乘佛教里面修慈悲心、菩提心的方法。这个方法的一部分，就是对我们的父母去修。我们要向父母对我的恩德，然后感恩、报恩。感恩心增加了以后，你一定会珍惜跟父母在一起的时光。你一定会觉得，父母对我这么恩重如山，我工作的地方离家那么远，每年好不容易见这么几次面，我这么争吵、让父母不开心，实在不应该。我要珍惜这个机会，好好地和父母相处，好好地孝顺他们。

让老人的生活更充实

老年人可能更需要的是精神上的关爱。物质方面的需求，经济条件差一些的父母可能需要，但也不是很多，我们就尽量满足。但是最关键的，还是精神上的关爱。如果我们平时不给父母打电话，有空的时候也不去看他们，父母的内心肯定特别难受，几乎是天塌下来了一样，会觉得这个世界上没有人关心他们，什么事情都要自己去承担、去面对。因为人老了，由于各方面的原因，他们的内心当中会产生很大的痛苦。要消除这些痛苦，我们天天到身边去陪他们也不太现实，但是我们得多关心他们，有空的时候去看看，平时给他们多打电话、多沟通，这样的话，这些问题是可以解决的。

如果有可能的情况下，让他们去学佛。如果他们愿意学佛的话，那他们的晚年又看到了一个新的希望，又找到了一个工作可以去做。学佛会让他们的生活变得很充实，平时也不会那么孤单、空虚。这对他们来说，确实是一个很大的帮助，也是一个很好的方法。当我们跳出“过年的烦恼”，更多的体谅父母的不易，理解他们的焦虑、空虚、孤独和恐惧，跟他们真诚沟通，并提供有益的帮助时，相信无论是父母、亲人还是我们自己，都会收获更多的快乐与幸福。

过年的烦恼，根源在哪里？

常听人说：“陪伴是给家人最好的礼物。”而如果我们不知如何自处，也不知如何与人相处的话，陪伴带来的苦恼或许并不会比快乐少。所谓流转，即是在颠倒、烦恼中流转，困于其间，不得出离。这样身不由己的轮转中的人，总是在自相矛盾中。有聚就有散，却梦想着亲人间长聚不散；然而暂时聚在一起时，又何曾彼此善待，不过是周而复始的爱怨纠结，有时仿佛自己也很困惑为什么要相聚。父母子女间如此，夫妻间更是如此。找遍全世界，你大概也很难找出几对不互相制造痛苦伤害的夫妻。聚也不是，散也不是，聚散都在烦恼里打转。

这份了解，令我们对家人的感情有了更多悲心的成分。我们的爱父母和家人，不只是因为他们对我们好，跟我们亲近，更是因为我们知道他们的苦，并且想通过自己的努力，帮助他们远离痛苦烦忧及造成这些痛苦的因缘。对于佛法的修行者，珍惜亲情往往是从对治自己内心的我执和因它而起的种种烦恼开始的，因为不这样，我们无法真正地善待亲人。