痛苦是种幸运：知道这三个真理 人生越来越有动力 生活越美满

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人避免不了痛苦，尤其是在追求雄心勃勃的目标时，往往自己达不到，痛苦无时无刻的在你的周围出现，情绪上的折磨让你痛苦不堪，自己痛苦时，往往会影响周围的人，使自己充满了愧疚之情，这样痛苦又是倍加，信不信由你，长期再这样的环境中，没有一个提高，只有改变自我一条路可走，没有其余的路径。

如果以正确的态度去面对痛苦，你会在心中默默的承认，痛苦其实就是自己的幸运，因为这样将提示你以一个正确的解决方案去解决问题，问题解决之后的成就感只有自己会体会到。有了一个个问题解决的经验，你的人生就会跨越一座座的高山，越来越有信心面对痛苦。

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其实人们痛苦，只是没有去改变，总是在等待机会的到来，机会是等待那些改变的人、努力的人。不去改变就证明了，自己还没有到改变的那么一步，生活的打击还不够严重，何必要逼迫自己去改变呢？改变起来其实是一个幸运的事情，知道这三个真理，人生越来越有动力，生活越美满。

一、养成良好的习惯，反思自己去面对痛苦

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如果你有一个良好的习惯，面对精神痛苦时能够自动的反思痛苦，而不是去躲避痛苦。你将能快速的学习和自我进化，去勇敢的直面你的问题，错误和弱点导致痛苦的现实，会大幅度的提高你的效率。这样你会有独特的思考能力，你能察觉自身、周围的世界、你和世界的关系，这意味着你能深刻的思考，去权衡微妙的东西，从而学习进步，做出明智的改变。

二、形成良好的交流方式，察觉自身问题改正

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有的人在痛苦的时候，往往不愿意交流，其实痛苦的时候，不是一个人默默的承受，要想着去沟通，把自己的思维在牢笼中放出。询问可信度高的人，你痛苦的根本原因是什么，以进一步去深化你的思考，尤其是这样的人，他们的看法和你的刚好相反，然后在进一步的去思考，是不是自己的观点错误，或者两者结合。在你不擅长的领域，请教擅长的其他人，这是一个无论如何都要培养的一项技能。

三、使自己不断进化，去适应痛苦的过程

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你的人生一定会经历某个一败涂的时刻，你会发现生活是那么的遥不可及，总会有某些厄运会悄悄的找上你，那时你将会深陷痛苦，可能觉得失去了继续前行的力量，正是由于这个原因，许多经历挫折的人，认为是否成功，取决于你是否认识到了事情的事实。在个人进化的道路中，是否快速有效，决定了你的幸福，如果你做的好，你就能改变自己的心理反应模式，使痛苦成为某种渴望的东西。

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面对痛苦，每一个人都要自我反思，自己一个人的力量是远远不够的，还要结合可信度高的人，去认真有效的去交流，最后就是自我的进化，面对痛苦有一定的反应能力，渴望痛苦带来的愉悦感，这样你会发现动力随之而来，任何痛苦都是小事情。

今日留言，你认为面对痛苦时，还要具备哪些条件使自己生活美满？欢迎探讨。

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