还在为吃零食发胖而烦恼吗？了解下这些零食 吃了绝对不会胖！

大多数零食吃了只会增加热量，导致发胖，这是减肥宝宝们最忌讳的了，所以狠心管着自己不去吃零食，这样看起来真的是有些让人心疼了。小编可以想象不能吃零食的痛苦，饭可以不吃，但零食绝对不能断，这是我们小时候买个人的真实写照，伴随了我们这么多年的零食怎么能说不吃就不吃呢？不吃真的是有点小亏哦，小编接下来就要为大家介绍一些不会发胖的零食，又好吃又解馋，还有助于减肥，宝宝们的福音就要来了，不用再苦苦的约束自己的味蕾了，开始放纵吧！

第一种：法布朗纯黑巧克力。

减肥的宝宝们怕是都以为巧克力是增肥中最大的元凶吧？那你可是大错特错了，法布朗纯黑巧克力就是一个例外，它不像其他的巧克力当中含有很高的热量导致你的体重迅速飙升，这种巧克力非但没有热量，反而能帮助你减肥。看到这里你一定会觉得小编在骗你，可事实就是如此，听过我的介绍后不相信的话可以去网上查查看，仔细了解一下。纯黑的巧克力可以加速脂肪燃烧，帮助你快速瘦身，只是法布朗纯黑巧克力的味道很苦涩，这也是发明这个巧克力者的初衷，专门为喜爱苦巧克力者所准备，同时也造福了减肥的宝宝们。

第二种：蔓越莓饼干。

减肥期间控制自己不吃热量高的食物真的是一件很痛苦的事情，更别说零食了，所以有一些热量低的零食真的是很受大家的喜爱，就像蔓越莓饼干，真的是又好吃又解馋，而且还特别顶饱，吃上一袋蔓越莓饼干就足够了，其他的东西不再吃的下了，这也是减肥宝宝们深爱它的原因，一袋饼干既解决了饥饿问题，还解了想吃零食的馋，真是一举两得，划算的很哪！蔓越莓饼干的风味其实挺不错的，软硬刚好，吃的时候配上蜂蜜水或者牛奶，吃几个饼干再喝点牛奶，真是连营养都顺便补充了。

第三种：夹心脆海苔。

海苔是大家都熟知的一款零食，从小就看到电视上宣传海苔，天天宣传，天天看，天天吃，可谓是追剧的好伴侣呀！追剧的时候抱着一袋海苔，边吃边看也很是惬意舒适。海苔不仅可以陪你追剧，还能帮你减肥呢，这款零食热量低，适合减肥的朋友食用，独特的味道很吸引人的味蕾，吃一口海苔，大海的味道也就晓得是什么样子了，挑选海苔的时候大家可以选择带有酥脆坚果夹心的，这种海苔口感更佳，又吃海苔又吃坚果，双重营养一起补充，结构稍有些复杂，海苔片稍厚，所以吃起来脆感更是十足呢！