宝妈产后肥胖让人苦恼 糖果妈妈的减肥日记

时间过得可真快啊，不知不觉的，我的闺女已经2岁4个月了。小姑娘每天都开开心心，快快乐乐的，作为妈妈真的是很欣慰。照顾孩子是每个妈妈最甜蜜的负担，累并且快乐着。

姑娘一天天长大，我的体重也在一天天的增长，我身高162cm，孕前是120斤，产后是150斤。由于照顾宝宝，母乳喂养，没有去刻意减肥，反而是补充了许多的营养，导致目前的体重是156斤。

目前已经到了肥胖的地步，宝宝也断奶了，从今天开始就下决心减肥了。因为肥胖给我的生活带来了很多的不方便。

体重升高后，我的血压也有所上升，偶尔由于血压高还会头晕和头痛。血糖也比之前高了，虽然没有发展成糖尿病，但是还是要多注意的。

最严重的是b超检查之后，医生告诉我有轻度脂肪肝，需要控制饮食，增强体育运动，不然发展成重度就问题严重了。这让我一下子惊醒了，自己的身体一定要懂得珍惜，减肥就是首要的任务，瘦下来脂肪肝就会消失的。

所以，我计划从明天开始，也就是5月17号，进行减肥打卡训练。每天饮食和运动要合理安排起来。我平时比较懒，不爱运动，也喜欢美食。从明天开始，就要实施起来，加油！

减肥是每个女人都会挂在嘴边的口头语，可是能付诸实践的少之又少，有的坚持几天就放弃了。希望我的这次减肥之旅能够顺利进行，也必须坚持下去，是对自己身体好的。

有没有一起减肥的姐妹们呢？你们制定了什么样的减肥计划呢？一起来分享吧！和糖果妈妈一起减肥。为了更好的照顾孩子，也为了自己的身体健康，我们一起行动起来吧！