教你自己在家做薯片 非油炸 真材实料 吃起来更健康

推荐语：随着家家户户条件的改善，大家的物质生活得到提升，对自己的饮食也有更多的需求，不但希望自己可以吃到，健康美味的食物，也希望自己可以吃到，更多新奇的食物

下文转载自作者：从指间到舌尖

在日常生活当中，好多人都非常喜欢吃零食，尤其是在我们闲着没事或者是追剧的时候，总感觉嘴巴有点寂寞，这时候就想吃一点零食，在众多的零食当中，薯片是比较受欢迎的，而且有一些人觉得一旦开始吃就根本停不下来了，但是好多人都表示外面卖的薯片会含有一定的添加剂，而且邮费也特别的大，吃了非常容易长胖，那么我们不妨自己在家学着做一些更干净更健康的薯片吧。

今天小编给大家分享的是用红薯做出来的薯片，因为红薯的营养价值是非常高的，它可谓是天然的滋补品，如果用红薯来制作小零食的话，一点都不油腻，而且还能够为我们身体补充营养，吃起来更加健康一些。

教你自己在家做薯片，非油炸，真材实料，吃起来更健康

奶香红薯片

首先我们将新鲜的红薯削去皮之后，在清水当中冲洗干净，然后从中间切开，然后我们将红薯切成大小均匀的薄片，放进空气炸锅当中我们一定要一片一片儿均匀摊开。

摆好之后我们用小刷子均匀的刷上一层黄油，然后盖上盖子定时15分钟。

中途的时候我们将红薯片翻过来再刷上一层黄油，一直烤制非常的酥脆就可以关火了。

在切红薯的时候大家一定要注意，不要切得太厚，这样搞起来会更加容易，吃起来也更加酥脆一些，如果家里没有黄油的话也可以用玉米油来代替。

这样自己在家做出来的红薯架非常的健康，而且一点都不油腻，大家可以当作平时的零食来吃给小孩子作为零食也是非常不错的。

今天的分享就到这里了，如果大家对此还有其他不同的意见或看法，欢迎在下方评论区留言同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。