《朗读者》第二季回归 姚明一句话差点问倒董卿

01

董卿带着《朗读者》第二季回归了。

第一期，栏目组请到了姚明。他与董卿的交谈，让很多人看到了一个幽默又有深度的姚明，说实话挺惊喜的。他的谈话方式，以及对人生对事业的思考，挺不像一个运动员的，更像一个学者。

董卿那么有学识的人，差一点就被他问倒。

在聊到奥运会时，董卿说，每一个运动员心里都会有一种荣誉感。

姚明反问：赢了是荣誉感，那输了是什么？

这个问题问得有些突然，也真的好难回答，反正我回答不了。我等着董卿回答，结果，董卿也有短暂的惊讶，明显有点措手不及。

好在，只是沉默了一两秒钟，董卿搬出了姚明曾经说过的话，她说：你不是很喜欢特奥会运动员誓言中的一句话吗，让我去获胜，如果不能获胜，让我勇敢地去尝试。

完美地化解了这个问题。

我和老公一起看的这一段，看完以后都特别惊叹，觉得董卿真的太厉害了，居然能想到这样的答案。

我看了一下评论，很多人都在称赞董卿答得好，说她好有学识，好厉害。

董卿有学识这个是公认的，但再有学识的人，也不太可能记住一个运动员曾经说喜欢某句话。可是为什么董卿能够在关键时刻想到这句话呢？

我觉得最重要的，是她做好了充足的准备。她知道这期要请姚明，所以会去查姚明的资料，去看他曾经的访谈，了解他的喜好。

因为准备充足，所以在被对方差一点问倒的时候，能够想到用对方说过的一句话来回答。

学识确实很重要，但再有学识的人，也不可能事事都懂，也不可能记得每一个名人说过的话。

跟学识比起来，准备充足同样重要。

02

四月份我到上海参加了猫叔的极致践行者大会。这个大会就是给学员提供上台的机会，有演讲和分享两个部分。

我最开始决定只去分享一下写作，我觉得，自己已经很多年不演讲了，而且也不是很有兴趣，所以就不凑这个热闹。

但是孙小米跟我说，小小老师，你都决定到上海来了，干脆演讲和分享都做了，不然你第一天也挺无聊的。

我一听觉得很有道理，我这人又不喜欢出门，好不容易决定出个门，做两件事肯定比做一件事收获更大。于是我就答应了。

这个演讲最有难度的一点是时间卡得非常严，只有六分钟，这样演讲稿的字数就不能超过一千三百字。

我第一稿就写了两千多字，还觉得写得意犹未尽。

修修改改，最后改到一千三百字。正准备定稿，听到猫叔在群里分享演讲稿的写法，受到启发，觉得自己写得不够好。于是把之前的推翻，重新又写了一稿。

这一稿同样严格控制字数，修改了无数次，把字数控制在一千三百字左右，终于定稿。可是去上海的前一天，我还没有完整地看一遍定稿。

当你准备不充分的时候，就会特别紧张，特别担心做不好。

好在从武汉到上海的飞机时间点都不合适，我选择了坐动车，长达六个小时的车程，正好可以背一下演讲稿和分享稿。

火车上没有人打扰，真的很适合背东西。到达上海的时候，我心里已经有底了。演讲稿已经背熟了，分享稿也记住了大纲。

到活动场地的时候，发现很多人很早就到了，正在彩排。大家弄了一个假话筒，拿着它站在台上，像真正做演讲一样背自己的演讲稿。从每一个动作，到每一句话的语气，都力求做到完美。

我也在台上站了一下，但是很不习惯站在台上别人听不见我说话（哈哈，好自恋），所以只是感受了一下舞台氛围就先离开了。

回到酒店，当天晚上把房间当舞台，让胖妹玲当观众，又练习了一遍，一遍遍地纠正语调和肢体动作。

刚开始我的肢体很僵硬，就觉得手放到哪儿都不对，后来练得多了，虽然同样没有做什么动作，但是手怎么放都觉得舒服了。

但是，我们都忽略了时间的问题。大家都想着，超过一两分钟或者几秒钟，也没什么问题，时间哪儿能卡这么准啊。我练习的时候用了七分钟，所以也就释然了，觉得七分钟跟六分钟差距也不大。

结果上台的时候被告知，必须严格控制在六分钟之内，多一秒都不行，不然会被工作人员抱下台的。

怎么办？必须把演讲再缩短一点。但是时间已经来不及了，只能临场应变，自己在演讲的过程中去缩。

后来我成功把时间控制在六分钟之内，还把该表达的都表达了，下台的时候特别有成就感。

其实这不是我一个人遇到的问题，后来在群里聊天，发现大家都一样。刚开始很多人都很紧张很担心，怕自己做得不好。猫叔当时就说了一句话，你准备好了就不怕。

其他人在台上演讲的时候，还有很多人在后台一遍遍地练习。

这次演讲，很多人是第一次上台，但是真的很成功，每一个人表现都非常棒。

在观众看来，可能会觉得这些人都好厉害，演讲都做得这么好，口才都这么好。其实只是因为大家做好了充足的准备。包括一些经常上台演讲分享的人，他们也会写演讲稿，也会在私底下偷偷地练习。

03

我第二天还要做写作分享，分享稿有大几千字，不可能像演讲那样，每一个字都背下来。而且这是我的第一次线下分享，所以我特别紧张，比演讲还要紧张。

跟杨小米见面的时候，我问她，她每次做线下的时候会不会紧张，会不会把稿子都背熟。

她说，她会把稿子过一遍，知道大纲，但没有必要背熟，可以有一些临场发挥。而且，紧张是好事，适度的紧张会让注意力更集中。另外，ＰＰＴ可以起到提示的作用。

好在ＰＰＴ我准备得很有条理，基本上翻着ＰＰＴ就知道接下来要分享到什么内容。

所以，虽然那天我很紧张，还因为考虑不周没有经验，一开始就犯了一个小小的错误。但是在台上站了几分钟，进入正式的分享以后，整个人的状态就非常好了。

因为我发现，我很清楚自己要讲什么，我之前的分享稿没有准备互动环节，但是临时想，也能知道哪个地方可以插入互动。

半个小时的分享，不知不觉就结束了。

不知道听分享的人感觉怎么样，反正我自己感觉还是挺好的，比我在线上讲得幽默多了。发现我自己在线下讲课的时候还挺逗的，很喜欢和大家面对面的感觉，也很喜欢看到自己能逗大家笑。

第一次分享能够做到这样，我真的特别开心，在分享之前，我一直担心自己分享不了呢。

后来我复盘了一下，发现不管是演讲还是分享，之所以能做得让自己还比较满意，都是因为提前做好了充足的准备，甚至晚上睡觉的时候，我都会在脑海里模拟一个分享的场景。

我还记得当初科目三考试的时候，我最怕的就是百米加减档，我总担心做不完，所以容易慌，一慌就容易换错档。

考试的前一天，练车的时候我还出错，特别担心第二天死在这个上面。当天晚上我就在脑海里模拟那个场景，一遍遍地在空中做加减档的动作。

就是这个准备，让我第二天很顺利地过了百米加减档，以满分成绩通过考试。

04

我们都是普通人，也没有那么多学识，对我们来说，最有用的就是做任何事情之前，先做好充足的准备。这样我们在正式做那件事情的时候，心里就有底，面对突发情况也能找到应对方法。

包括写作，很多人常常写了一半写不下去，就是因为写之前没有做好准备。根本没弄清楚，自己要写一个什么主题的文章，要用哪些素材。甚至有些人一边写，一边去搜索合适的素材，或者去百度一个名词解释，这样怎么可能不慢？怎么可能一气呵成地写完写好？

所以每次讲完基础课程以后，我都会专门留时间让学员列提纲，这个准备工作，可以让我们的写作速度提高一倍。

有学识，应变能力强，这些当然让我们羡慕，但是这些东西一时半会儿也学不会，但是准备充分就不一样，哪怕一件事情你并不是很擅长，但准备充分了，你就能在及格线以上。

董卿这么有学识的人都会做充足的准备，何况我们呢？