“身为妈妈 就应该每天早起六点半给孩子做早饭么？”

明天就正式开学了，和身边的宝妈们聊天，尤其刚刚幼升小的宝妈，要开启你每天早起做早餐的生活了，可不比幼儿园时期了。如果不是需要早起上班的，请结束你早上甩包的日子吧。

有人提出这样的问题，看来高质量早餐也是高质生活追求的一种了。

早起给孩子做早餐，不仅仅是早起的问题，还涉及早餐要营养丰富加好吃，还有一个重要的问题就是坚持，除了周末每天都要绞尽脑汁地去坚持营养搭配孩子爱吃的早餐，而且此路任重而道远。

怎么样？一个人能坚持下来么？如果只有妈妈来做这件事，能坚持下来么？

刚刚幼升小的家长，一定是打了鸡血一样：来吧，我早已经准备好了，每天早起给孩子做早餐，还是营养丰富好看好吃的早餐。你是出于爱与责任，当然是这样的开始啊，任何一个爱孩子妈妈都是这样过来的，因为他们愿意承担，而且乐此不疲。

那我打击你一下，看看你能连续坚持多久？会不会中途黔驴技穷？会不会因为生理期或者其它劳累而坚持不下去？

而已经开始早餐的家长们？有过懈怠的时候么？有过不知道吃什么的时候么？能保证每天都高质打卡么？

还有爱孩子，但是厨艺牵强，或者不习惯做早餐等家长群体，做好了准备了么？还是已经开始了？但做的不是很好？

曾奇峰老师说过，过去苛求完美的妈妈往往容易制造出一个有问题的孩子，而及格的不完美妈妈往往养育的孩子人格健全。放过自己也放过孩子。不过于苛求自己，发自内心出自爱，尽最大能力的去做，就是充满爱的早餐，充满爱的付出。否则自己做不好，也会有负罪感，这样对自己和孩子都不好。

没有人规定早餐就该妈妈做，都是出自爱与责任，如果累了就适当休息一下。孩子偶尔因为你的懈怠几次，并不会影响身体。或者觉得早餐必须丰富营养，孩子没吃饱吃好，就后果非常严重。真的会这样么？身体也有累的时候，遵循身体的感觉，尊重孩子的感受，身体需要，自然多吃。比如冬天天干物燥，早上上火，或者孩子睡眠不充足，休息不好，身体状况近几天不好，没有胃口，都不要勉强孩子，勉强自己。适当放松，也让身体放松。孩子的胃也就那么大，过多也容易积食，八分饱反而能刺激生长激素分泌。

想不费力气做好早餐，还要多看相关软件，多看相关书籍学习，快捷，营养、简单的早餐制作。

家务分工也是夫妻关系，和家庭关系界限制定的内容之一，有界限反而能处理好家庭关系，而良好的家庭关系更有利于孩子成长。所以和家里人事先制定好早餐分工，是明确分工，还是妈妈承担早餐任务的大部分，累的时候就其他家人适当接替制作早餐，或者偶尔购买早餐都可以适当休息一下。

告诉爸爸做早餐的男人很帅，并且会做饭的男人智商高。如果还不会，就给爸爸制定现成的早餐食谱。

让人保持良好持续的力量，才是最好的。所以无论是宝妈承担，还是爸爸等家人承担早餐，适当分工，适度放松，都是能保持持续下去的好方法。

凡事都有灵活处理的办法，积极的沟通，非暴力沟通，不是等、要、靠，不是等着别人主动，或者自己觉得应该如何，是自己积极去解决，才会改善，才会有自己想要的结果。

生活有时候也可以适度粗糙一些的，避免苛求，量力而行。

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