一个人开始变优秀 从学会做这3件事开始！

人生就是一道道开放性的选择题，没有唯一的标准答案。你现如今的生活，源于你过去的选择；你现在的选择，决定了你未来的生活。想要有一个美好的未来，现在就开始改变自己吧。

1、学会真正的自律

在我们大部分没有自制力的人看来十分困难的，诸如“坚持投入的做有价值的事（如读书、健身等等），推迟满足感”等， 对于真正自律的人来说，这些十分困难的事只是他们的一种“ 自然而然，甚至轻而易举 ”的行为表现，因为自律对于他们来说是一种生活方式。自律的人懂得自省、自警、自爱，一个自律的人生活总不会过得太差。

真正的自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，真正自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。

也就是说：你想要做到真正的自律，首先要做的是要建立对自身、对现实的清醒的认知。①对自身，你得明确自己的价值观，了解自己的真实想法。哪些想法是你在自欺欺人，你想要的是什么，哪些事情能够给予你动力，什么是你真正想追求的。②对现实，我们大部分人对于现实有着错误的认知，和不切实际的幻想：为了令自己好受点，我们会安慰自己其实不小心一句话伤到的那个人不会恨自己的啦；为了不用面对问题，我们会欺骗自己说没事，反正过阵子问题会自己解决的；为了不用付出努力和行动，我们会天真的幻想幸运和好事会自动降临到我们的身上......

自律只是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种『表现』，最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。那么如何找到自己的动力、目标，怎样知道自己喜欢做的是什么？我的建议是三个字『多尝试』，走出自己的心里舒适区，接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。

2、学会定期思考

懂得自我思考，是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”这些都是值得思考的内容。

如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。

思考其实也是一个选择的过程，不要害怕选择，因为很多选择就是选之前很纠结，其实跨过那道坎也就那么一回事。选择之所以是选择，就是因为选项双方对你来说势均力敌，所以光靠“想”是没用的，你只有通过充分的调查和精准咨询有相关经验的人并赋予实践，才能得出相对正确的答案。

如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。

3、学会善待时间

拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等，但也有我们可以选择和决定的时间。因为对于大部分人来说，时间是我们提升自我的最大砝码，你怎么对待你的时间，你就会得到什么样的人生。

同样的时间里，别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体，你却窝在沙发里不停的刷抖音、看肥皂剧、玩游戏......一天两天你们可能没什么差距，可时间久了，差距就越来越大了。

好好规划自己的时间吧，把80%的精力投注到真正重要的事情上去，该工作的时间就认真工作，该学习的时间就努力学习，该休息的时候也好好休息！

小结：自律是做好任何一件事的基础，它赋予你行动和坚持的力量；思考让你明白要做什么、该怎么做，为你的人生指明方向；善待时间让你的人生充满惊喜，为你实现梦想提供最强有力的保障。

文/精英特快速阅读记忆训练网（快速阅读、记忆力、注意力等方面的能力学习和训练）。