五一劳动节 致敬坚守岗位的他们！

导语：世界很大，劳动者很美。这个五一假期，你一定等不及来一场旅行，但你可能没有留意，身边藏着许多深沉的美，那些依然坚守岗位的普通劳动者，他们用汗水和智慧，默默书写着属于自己的平凡故事。

1、人民警察

每逢假期，高速公路可能是全中国最忙的地方。当你堵在路上怨气冲天的时候，你是否能感受到交警蜀黍们神经的高度绷紧？

2、环卫工人

五一出游，你看到的是美丽的风景，一尘不染的城市。这背后却是环卫工每天天不亮就起来打扫的辛劳，试想下如果假期少了他们，城市会变成什么样？

3、医生

我们总是觉得现在医患矛盾深，医生看病不认真。但是在手术台上，几个小时甚至十几个小时手术，有你看不到的忙碌和疲惫。

4、公交司机

我们总是在抱怨公交车来得慢，班次太少，耽误了自己下班回家的时间。但是还记得最后一班公交车是什么时候么？

5、电力工人

停一分钟的电，能忍；停一小时的电，抱怨；停一天的电，抓狂！我们越来越不能习惯没有电的生活，却看不到一线电力工人检修电路时被汗水浸湿的衬衣。

6、消防员

除了灭火，他们还有下井救牲口，上树摘马蜂窝。消防员这个职业越来越“多功能”了。这是一个危险与忙碌并存的职业，他们总能出现在你最需要他们的时候。

7、记者

记者这个行业，早已过“无冕之王”的时代。他们自嘲：“拿着买白面的工资操着卖白粉的心”。这个已经在高危行业里排上号的职业，早已跟你息息相关了。

8、通信人

每当我们在路上晒美景、晒美食的时候，有没有想过还有这么一群人在默默坚守岗位，为了保障我们每个人都能拥有一个完美的通信体验，他们日夜奋战在一线，他们是通信人。

9、父母

他们是在工地上挥汗如雨吃糠咽菜的工人，也是关心你是否吃饱穿暖的父母；是在公司忙碌一天累得不行的职员，也是下班赶着回家给你做饭的父母。父母并不是一个职业，但是他们一年365天无假期。

其实还有很多职业的劳动者，在这个假期并不能休假，我们无法一一细数。平凡的岗位造就不平凡，每一个忙碌的身影都值得感激，每一份劳动都该得到应有的尊重，每一位敬业付出的劳动者都值得敬佩！

所以，请所有可爱的劳动者们，务必好好爱自己。

防治“过劳”你可以这样做！

1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。

2、合理安排工作和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系。

3、增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力。

4、多锻炼。可以适当进行一些体育活动，如慢跑、骑自行车、游泳、散步等。

5、进餐时间规律化。有规律地进餐，可以使身体经常处于正常的新陈代谢状态。

6、多睡觉。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出最适合自己的固定睡眠时间。