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孩子早餐就爱吃这饼 无需发面 省时省力 松软可口 还特补钙

2020-12-24 11:35:01
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最近,我常给孩子做这早餐饼,松软可口又补钙,10分钟搞定,简单。

宅在家的这些天,我们家的饮食已经从之前的一日三餐变成了两餐,每天起来就已经是九点多了,所以早餐就和中饭合二为一了,起得晚自然也就不怎么饿,但是还是要确保营养充足,毕竟孩子每天还要学习,所以这点是不能忽视的。那今天来和大家分享一款我最近常给孩子做的早餐饼的做法,无需揉面和发面,制作出来的鸡蛋饼口感十分松软,简单又快手,10分钟就能搞定啦,全家都很喜欢吃,搭配一杯牛奶或者稀饭,营养美味又补钙,新手妈妈们也能一次成功哟,赶紧一起来学习做法吧。

【香葱火腿鸡蛋饼】

【食材】:低筋面粉100克、清水170毫升、鸡蛋一个、火腿肠一根、香葱末适量、盐少许、黑芝麻适量、食用油少许。

【做法】:

1、首先准备好所需要的食材:香葱只用到葱叶的部分,将其冲洗干净后,用刀切成葱末后待用。

2、接下来,在碗中加入100克的低筋面粉和少许盐,再加入170毫升左右的清水,用手动打蛋器给它们搅拌均匀至无干粉状态。

3、接着,向碗中打入一个鸡蛋,继续用手动打蛋器给它们搅拌至顺滑。

4、然后,将火腿肠切成小丁后和香葱末一起放入碗中,再次给它们搅拌均匀。

5、紧接着,用刷子蘸取少许食用油刷在平底锅中,再将锅子预热后转成最小火。

6、之后,取一勺面糊倒入锅中,再迅速转动锅子,将锅中的面糊摊开,撒少许黑芝麻。(此时保持最小火加热)

7、大概一分钟左右,锅中的面糊已经凝固,再将其翻个面,继续用小火加热,直到两面都变成金黄色时即可出锅。

8、最后,按照上述的方法做好剩余的,装盘就可以吃了,松软可口,味道咸香,早餐搭配牛奶或者白粥都可以哦,赶紧试试看吧。

【小贴士】:

1、因为是做给孩子吃的所以没有放过多的盐,由于火腿肠本身也是有盐味的,因此大家可以根据个人口味酌情添减,当然也可以放入其他蔬菜作为搭配。

2、面粉先和清水搅拌均匀,再加入鸡蛋,这样制作出来的面糊没有颗粒,口感更好。

3、鸡蛋饼的软硬取决于水量,水多些饼就会软,反之就会发硬,但是水也不能放太多,避免面糊不成形。当然也可以多加入一个鸡蛋,这样做出来的鸡蛋饼颜色更加美观,口感也会柔软很多。

4、一定要用小火慢慢烙,切勿火大,容易把饼烙糊。

孩子早餐就爱吃这饼,无需发面,省时省力,松软可口,还特补钙。

这款松软可口的早餐鸡蛋饼的做法您学会了吗?想学习更多家常美食及烘焙食谱,敬请关注小酒窝的厨房日记。喜欢我的文章可以点赞、转发、收藏、评论一下的哟!如果您有更高更好的做法和创意,欢迎在下方留言一起讨论,和小伙伴们一起分享!

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