我们总在找回自己 且想给自己一个答案
打开音乐,找到你的真心
红白色乐队 - 白日梦.mp3红白色乐队 - 白日梦.mp305:05来自一粒风声1.
人有时候真的很奇怪,明明上一秒还在认真仔细的做着某件事情,下一秒就可能突然质疑自己所做的一切是否有意义。
我知道很多人都有过这样的经历。会怀疑自己的选择和决定,怀疑自己存在的价值,怀疑眼前那些早已习以为常的事情。
致力于某种事情时,也许注意力都集中在一起,那时候就好像一点烦恼都没有了。
但我们终究不能一直活在自己的幻想之中,累积的烦恼还是会在瞬间一触即发。
我们一直努力的调整状态,却依然避免不了情绪在某一刻到达顶点。
亲人,朋友,恋人,正在接触的所有人都在脑海中一一浮现,你突然觉得好像无论什么事情都无法撼动内心。
那一刻你只想逃离当下的环境,突然谁也不想管,什么都不想要,只想去到一个没有别人的地方,痛痛快快的宣泄。
悲伤让人不想面对,愤怒让人越发浮躁,怎么自己好不容易维系那么长时间的不悲不喜,莫名其妙就被打破了。
当情绪来得太快时,你甚至会觉得自己不过是在扮演一个无足轻重,还没有观众的角色。
好像没有人关心你是开心还是难过,你的周围除了各种不确定的事物,只剩下自己世界里的鸡零狗碎。
2.
你会有这样找不到自己的时刻吗?明明手上做着与往常无异的事情,却还是会无故慌神,变得满眼陌生。
面前不过是平常得不能再平常的事物,你却觉得自己好像从未参与过有它存在的生活。
你好像找不到自己了,不管是放松,紧张还是怎么样,不论怎么调整情绪,你都没办法感知到过去的你是什么样。
你知道你是谁,却忘记了你本应该是谁。心里的那一杆秤,不知不觉中被打乱了平衡,任凭你往左添加还是往右减少,都没有反应。
迷失了自己,就提不起精神,也就消磨了斗志。但这样的情况其实不会持续太久,因为早晚会有新的事物走进自己的生活,转移注意力。
如果出现了能找回自己的契机,就不要眼睁睁看着它溜走。我们太需要那样一个点来抚平内心,错过了也许会等上更长的时间。
谁都知道做人不容易,那如果自己想要好好的活下去,就要学会安抚自己。
在某些时候,自我安慰真的没什么不好,只要能让自己以更好的状态去面对今后的生活,就是积极的东西。
这个世界有太多的事物,也有太多不一样的人,我们的确会不间断的去面临各种烦恼,所以不可能一直处于放松状态。
但想想有那么多融不进城市,也回不了故乡的人们,一样在面临挫折和艰辛,又有什么好恐惧的呢。
3.
每当无缘无故的情绪出现时,你都渴望能找到一个答案,期望那个答案能解开所有迷惑。
有时候转移注意力之后,你就会忘记前一秒的惆怅,但更多时候,是会出现新的烦恼,陷入新的迷惘。
也许某天我们真的能解开自己的困惑,可是到那一天却发现,恍然大悟的通透感,也并不能解决当下的问题。
于是就陷入一个死循环,不停的胡思乱想,不停的自我怀疑,不停的出现扰人心神的事物。
看吧,不论自己变成什么样,都可能要面对很多的烦恼,只是在不同阶段,咱们每个人烦恼的东西都不一样。
所以当自己无论如何都没办法找到情绪的产生原因时,也没必要为难自己用力去寻找答案。
因为在找到答案的那一刻开始,就代表着新的问题即将到来。烦恼可能是唯一不会让人喜新厌旧的东西了吧。
无论如何都没法控制自己的情绪时,不用强忍着。只要不会造成太大的影响,别担心丢面子,别害怕被人嘲笑,你宣泄情绪的样子让人感动也一样让人羡慕。
因为不是每一个人都能那样毫无顾忌的释放自己的悲伤。哪怕是哭泣,那也是一件能自己决定且掌握在手中的东西。
迷失自己,就慢慢找回来,找不到答案,也没必要执着追寻,也许在某一天,生活会以另一种方式让你感知到真相。
好了,今天的心声就讲到这里了。如果你喜欢我的文字,记得在屏幕下方点赞或留言。每周日晚上22点以后,我在一粒风声等你。希望每晚的你都不会失眠,也都睡得香甜。晚安,好梦。