成龙谈春节祝福：一年到头最重要的是身体健康

成龙电影剧照，图源自网络

多年来，我们已经习惯了在电影里看见成龙，甚至已经习惯了在春晚上看见成龙。

而成龙大哥呢，也早已习惯了以这种方式跟我们大家见面（他93年开始受到春晚邀约）。

不过对他来说，这当然不是没有代价的。

代价之一便是，就在我们全家吃着团圆饭，围看他的表演时，他却正处于与家人的分离之中。

去年春晚剧照，图源见水印

一直要等到表演结束，他才能赶回家去，吃上那顿中国人最看重的团圆饭。

而每次吃团圆饭，都少不了他的成家班。

他说，一起打拼这么多年，成家班早已成为了他的家人。

还有两天，就又过年了，大家都很忙，成龙大哥更不例外。

不同的是，大家都照例忙着往家赶，成龙大哥却照例还在外面飞来飞去。

图源见水印

他在一档昨天才播出的节目中说，他头天在花莲，中午在台北，晚上在长沙，次日一早就来录你们这个节目，录完后凌晨还要飞纽约，跟着还要去犹他州、洛杉矶，然后再赶回北京参加春晚彩排……

不知不觉，竟然在短短几天之内飞越了半个地球。

这不能不令人心生疑惑：这么大年纪还这么忙，他身体吃得消吗？他是怎么养生的？

当然成龙大哥本人也很关心这个问题。他在节目开头送出春节祝福时就说过，最重要的还是身体健康。

因此，他心里其实也充满了问号。他反问主持人：你说新一代的年轻人，为什么就那么容易生病呢？

图源见水印

他能想到的，当然就是缺乏锻炼。

除此之外，当然就是吃得不健康。

问题是，成龙大哥本人都吃些什么呢？

他说，我不爱吃肉，也很少吃肉，长期吃五谷杂粮，尤其是绿豆汤、红豆汤，更是从懂得叫爸爸妈妈起，就开始喝了。几十年来都没有停过。

当然，他不光喝汤，还吃绿豆沙、红豆沙。正因如此，如果谁要当他的助理，都得会弄、有耐心弄这两样东西才行，否则是干不下去的。

图源见水印

这样长期坚持的结果，就是他“身体倍棒，吃嘛嘛香”，以60高龄照样挑战高难度动作戏。连医生都惊叹，说他的血小板等很多身体指标都大大优于常人。

而在他的影响下，他周围很多人也纷纷养成了喝绿豆汤红豆汤的习惯。

成龙笑言，我讲了这个故事后，没准绿豆红豆又要涨价了。

不尚空谈，乐于分享，独家经验，毫无保留，这也是成龙之所以红了几十年的原因之一吧？但是对一没时间二没条件三没耐心的我们大多数人来说，或许大年初一跑去影院看他的《神探蒲松龄》，也不失为一种绝佳的春节养生方式呢。

海报

养生的要诀之一是开心、快乐，成龙大哥的电影，怎会没有这种东西呢？