肝病的罪魁祸首找出来了 就是这3种你爱吃的食物

肝脏是身体最为重要的解毒器官和消化腺体，肝部若出现病变症状或者肝功发生异常变化，很容易影响整个消化系统的代谢。一旦肝脏出现问题，就会对整个身体造成不良伤害，还会引发糖尿病、高血压等并发症。肝脏的好坏与否通常与饮食状况存在紧密联系，一些不良的饮食习惯很容易伤肝毁肝。

刘杨，36岁，家里有两个可爱的宝宝，为了养家糊口，刘杨也可谓是拼尽全力。作为一名地产销售，陪客户、陪领导经常喝到酩酊大醉，只为了搞定一个订单，有的时候凌晨两三点才回家。爱人也劝他不要这么拼，但刘杨却仗着自己身体素质好，对此不以为意。直到有一天腹痛难忍，就医检查时才得知自己的肝脏早已“千疮百孔”，肝硬化已经发展至晚期。在常规治疗手段无效之后，刘杨只得通过每天注射化疗药物来勉励维系生命。

一、肝病的罪魁祸首找出来了，就是这3种你爱吃的食物

（一）咸鱼

咸鱼很多人都喜欢吃，尤其是住在海边的人，更是常吃，但咸鱼作为一种腌制食物，长时间的保存很容易导致发霉、变质，且其含有很多盐分，也容易增加肝脏的负担，影响肝脏的新陈代谢。所以，肝不好的人应该少吃，或者不吃。

（二）发霉食物

有些老人因为比较节俭，有些食物已经霉变也会凑合着吃下去。这种霉变食物中含有大量的黄曲霉菌，会分泌对于人体不利的毒素，长期摄入对于身体健康会造成严重损伤，甚至于诱发肝脏的恶性肿瘤形成。

（三）酒精

酒精易伤肝是很多朋友都知道的常识，但依然有些人为了工作或者控制不住酗酒的喜好，而终日饮酒，极大的损伤了肝脏功能和肝细胞的正常结构，从而引发肝脏受损，出现肝硬化或者酒精性脂肪肝。

二、平时多吃一物，有利于养肝护肝，可以预防肝炎发作

医生建议我们，想要养肝护肝一定要多吃硒芽五梅，有利于防范肝脏病变的发生，维持肝脏的正常运转，硒芽五梅中的硒麦芽和五味子，能够提高肝脏的免疫力，稳定紊乱的机体内环境，更利于循环代谢的稳定推进，可以有效的起到养肝护肝的作用。另外还会提升人体应对病症的免疫力，对于一些免疫力低下的人群也有不小好处。

在养肝这件事上，熬夜等不良的生活习惯也要避免，容易加重肝脏负担，不利于肝功的稳定运行。

另外，平时也不要胡乱吃药。很多患者都有病急乱投医的情况，不去正规医院检查，而迷信网上的一些说法或者自己给自己开药。很多药物都具有一定的肝毒性，如果选择不正确，不仅治愈不了病症，还会损伤肝功能。

对于一些不良的饮食习惯，即便再喜欢也要节制和避免，毕竟肝脏对于每个人来讲都只有一个，一旦肝脏出现损伤，整个身体的状况也将受到严重影响，不利于正常生活和工作的进行。