萌娃9点睡觉11点醒 哭着刷牙准备上学 网友：这经历似曾相识

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不知道大家小时候有没有睡迷糊的现象出现呢？比如说一觉起来分不清“今夕是何年”，看见黑漆漆的天色却不明白到底是白天还是晚上......有时甚至会觉得心慌慌。

有一位萌娃也出现了这样的情况，一系列的操作让她的妈妈笑疯了。

苗苗（化名）是一名小学生，为了让孩子长身体，她的妈妈在九点就早早地让苗苗上床睡觉去了。

帮孩子盖好被子之后，妈妈开始动手收拾家里，忙忙碌碌到了11点，正坐在沙发上休息，突然看到苗苗打开了房间的房门，满脸都是泪水，走向了卫生间。

她赶紧跟过去看看女儿怎么了，只见女儿打开了拿起牙刷，挤好牙膏，开始默默地刷牙。可是自己的女儿在睡前已经刷过牙了呀，不过看着女儿这个样子，好像是睡懵了？反应过来的妈妈默默掏出了自己的手机，录下这一段视频。

“苗苗，你在干嘛呢？”

“妈妈，我快迟到了！我感觉我昨晚上一整夜没合眼！”女儿带着哭腔回答妈妈的问话，还不忘了给自己漱口。

妈妈看着女儿傻乎乎的样子笑抽了：“没有呢，你才睡了两个小时，明天上学的时间还没到！我以为你怎么了呢，哭得这么伤心，原来是睡迷糊了啊！”

妈妈好不容易把女儿又哄回床上睡觉后，自己看着视频乐不可支。

独乐乐不如众乐乐，她把视频传到了网上后，许多网友都看到了自家女儿迷糊的样子，评论下一大堆的“哈哈哈哈哈哈”，有的网友还表示这种经历似曾相识，看来睡迷糊而记错时间的不止苗苗一个人呢！

孩子为什么会出现睡迷糊的情况？

①睡眠质量不高，容易惊醒

孩子出现睡迷糊的情况可能是因为睡眠质量不高，睡觉时容易半夜惊醒，出现分不清楚时间的状况而闹出了笑话。父母尽量给孩子创造一个优质的睡眠环境，比如所合适的温度、适宜的光线，还有舒适柔软的床。这些东西都要依据孩子的特征来布置，给孩子一个良好的睡眠环境，才能保证孩子得到优质的睡眠。

②白天受到惊吓也容易出现睡迷糊的情况

有的孩子在白天的时候受到惊吓，比如说遇到一些事故或是在上课的时候开小差被老师点名批评等等，主要还是看孩子的心理承受能力决定。如果孩子在白天时受到了惊吓，也会影响到晚上的睡眠质量，这时候父母可以在晚上陪着孩子睡觉，给足孩子安全感。

今日话题：你有过睡迷糊的情况吗？你闹出过什么笑话呢？

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