变好是一个人的事情 摆脱依赖 感受自己真实的样子！

成为更好的自己，变成更优秀的人，从来不需要理由，它是一个人自我更新系统的自然分泌，是积累到一定程度就会有的渴望，和饿了就想吃，困了就想睡一样，没有目的，成为日常，才算完成了真正的接纳，构成了自身的一部分。蚊子姑娘和男友相恋八年，从高中到现在，五年的异地恋也没能让他们分开。

情感

她以为两个人可以一直这么恩爱地走下去。很少有争吵，彼此鼓励，不可能有第三者插足，没有比这更好的爱恋了。但是最近两年，她突然觉察出了有什么不对的地方，两个人的关系虽然依然稳固，表面相安事，可内里，却不再平衡。

男友从一个青涩的男生似乎转眼之间就变成了特别优秀的男人，她能感受到在他身上产生的巨大变化，她对他的爱中多了很多的崇拜之情，与这种“成长”形成对比的是蚊子姑娘的停止不动”：还像在高中时一样依赖他；做事粗心、不坚定；与人相处太过直来直去，不考虑后果；身材不好，一直嚷嚷着减肥，却又管不住自己的嘴；被夸奖就高兴，被批评或者听到点点逆耳的话就生气…

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一直对自己说要改变，男友也会在一边激励她，但还是做不到。现在，她觉得越来越配不上男友了，很害怕失去他，变得越发不安。蚊子说了很多自己的缺点，大多是些很小的点，但我知道她的不足肯定不仅仅是这些，在这些看似小事的背后，肯定有更深的问题所在。

蚊子在和我聊天时，我第一眼就看到了她在社交软件上的头像，是一对卡通人物，上面有三个大字“秀恩爱”。我是一个偏向于从细节观察人的，当我第一眼看到这个头像时，我就知道这姑娘一定是一个非常具有依赖感的人，而且因为依赖，同时也没有了安全感，也就是说她的安全感是建立在依赖基础上的，而她本身也自知依赖是不安全的。

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蚊子今年已经读研究生二年级了，但从她所说明的问题来看，和初中生、高中生没有多大差别，情商还停留在八年前。我当然可以找出很多的理由为她解释现在的情况：你一直在男友的呵护下成长，被他保护得很好，没有经历过很多痛苦，所以“长”得很慢；或者男性在二三十岁是事业发展的快速期。

在这段时间内有飞速的变化是正常的，女性就很难做到，这是两性之间的差异；或者你其实也在慢慢变好，只不过你没有发现而已；更或者因为你们长期是异地恋，他其实是不能经常性地陪在你身边的，所以你没有一个真切的比较的感觉，以致等到他变化到非常惊人的时候，你才发现。

但无论如何，上面所说的都是理由和借口，现在面临的真实情景是：你觉得自己配不上他了，这几年来，你自觉并没有变好。你问我该怎么办才能变成更好的自己，无数的人写信问过我这个问题，我基本上都不会回答，也不能回答，而现在，面对你的事情，在我不能给出具体建议的前提下，只想和你探讨一个问题，变好是一个人的事情，必须发自本心，和任何人都无关。

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如果你打着为爱人、亲人变好的旗号，或许暂时会有作用，但并不能形成持续力。不能否认，同频的恋人オ能最终走到一起，如果中途另一个人偏离了轨道，基本上都会就此中断。无法前行，在我看来，这甚至要比第三者插足还要来得严重。蚊子姑娘上面所提出的诸多不好，事实上，和男友毫无关系，很多都是她自己的问题，如果没有谈恋爱，她依然会这样。

抛开男友，如果生活中你是蚊子的同学，多半不能愉快地相处吧，从说话直来直去到一夸奖就高兴，一说几句不好听的话就生气，换作是我，我不可能和这种女生做朋友。也就是说，首先你要意识到所有的问题都是你自己的问题，问题由你而来，也必须由你来解决。

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倘若你的所想所虑都和男友捆绑在一起，那你们永远不在一个频道上，他永远在前，而你一直在后面跟。我有一个被非常多的人称赞为“正能量”的群，几个核心成员在这一年时间内的改变，我完全感受得到。很多人说是因为我才结识了那么多优秀的人，而我真真切切地觉得是因为她们本身都有非常强的变好的欲望才能聚在一起，是“心想事成”，而不是随即带动。

几个姑娘没有一个人是因为感情、因为工作，因为各种奖金在努力，都是在简简单单地想要看到自己更好的样子，因为她们从来都不知道更好的自己是什么样子的，不知道非常努力地做一件事情后到底会有怎样的结果，她们想要试、想要坚持、想要看看之前不能看到的风景。

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最后小编想说，一个人如果真的想变好，有毅力的话就能成功，意识到变好是自己的事情，而和他人无关，是一个非常漫长的过程，也是一个解除所有依赖的过程。和男友捆绑在一起，只会加深这种依赖，先让自己成为一个独立的人，再去体味自已真实的样子，才能找到内心的动力，而不是外界给予你的压力。