日月山 青海高原的王冠 如果你爬得高 看得远

[日月山]是中原到西南和西域的关键点。在北魏明帝的第一年，僧侣宋云从洛阳向西走日月山到天竺。图为日月山文成公主雕像。

到了唐代，文成公主通过日月山进入吐蕃，形成了唐蕃古道，这是宋元朝代甘青地区到川藏地区的必经之路。在唐朝，他被称为赤岭，他被命名为于土石全红，或者说是光秃秃的没有毛发的土地。

据说，当文成公主嫁给吐蕃时，她曾经住在邮政局，她从山顶向西看去，离家乡很远，她忍不住拿出了太后在路上送给她的日月宝镜，长安的迷人景色突然出现在镜子里。公主悲喜交加，想到婚姻的重任，她毅然离开了日月宝镜和赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，公主的眼泪汇成了倒淌河的洪流。

为了纪念文成公主，后人将赤岭改名为日月山，并在山脚下修建了文成公主庙。

虽然日月山没有险峻的悬崖和雄伟的山峰，但他也有着雄伟的气势和雄伟的气势。

山顶上有一块大石碑，上面写着日月山，太阳亭和月亮亭遥相呼应。日月山是青海农牧区的边界。爬到山顶，你可以看到很远的地方，东麓是湟水的富美丽盆地，清脆的声音河水曲折，盘山绕岭，滋润着这里的富人田野，哺育着这里勤劳的人民；西北的便利就是壮丽的青海湖。

有一望无际的山脉，一望无际的草原，帐篷和炊烟袅袅而出，无数的牛羊的马就像五彩班驳的珍珠在绿色的草原上滚动。

前者日月山是一个荒凉的地区，“过了日月山，两眼泪不干”的民谣是日月山荒凉的生动写照。随着时间的推移，沧桑巨变，日月山早已被高亢的旋律所取代：草原肥沃，牛羊群居！

在西山脚下，距离日月山40公里，是著名的倒淌河，南边是轰鸣的黄河和举世闻名的龙羊峡。日月山，是这一系列景观的制高点，青海高原之冠！图为作者骑着牦牛在日月山上兜风！

【藏经坛】建在山顶上，面对呼啸而过的强风，我们终于气喘吁吁爬上山顶，一遍又一遍地转动吉祥经管，背诵六字大明咒语，呼吸渐渐平静下来。

【转经管】与八字真言、六字真言有关。根据藏传佛教的说法，越是念诵真理，佛陀越是虔诚，他就越能摆脱轮回的痛苦。因此人们除了口头诵读外，还将“六字大明咒”经文放入经筒内，用手旋转，每次轮换相当于念经一次，加上智长慧和学习佛教。

[玛尼堆]基于第三个如来的心咒的八个字“ 嗡 . 玛智牟耶萨列德”，取前两个字“玛智”。在藏区的山区、路口、湖边和江畔都可以看到玛尼石堆。

有许多用石头和石板做成的祭坛玛尼土墩，在石头和石板上，大都上刻有六个字：真理，慧眼，神和各种吉祥图案，他们也是藏族民间艺术家的杰作。

藏族人是“热情、好客、勇敢、善良”人，但是有一些禁忌。到藏区旅游，特别是到牧民家中参观时，一定要尊重当地的民俗和宗教传统。如图所示：转经，从玛尼石经上顺时针走方向。

有：1，在牧民帐篷里，你不能背着佛坛；2，你不能伸展你的脚，打喷嚏或说脏话；3，你不能轻拍一个人的肩膀，你不能吃鱼或吃鱼；5，你不能吃当天屠宰的肉，你不能越过火塘；8，你不能走进门前有烟熏湿牛粪的房子。

图为藏经坛的老阿妈将小孙子带到转经，我们用手语交流和学习简单的藏语:1，扎西德勒（吉祥如意）；2吐吉其（谢谢）；3，Karixiu（再见）；4，贡康桑（你好）5，贝夏卡zere（多少钱）。

大梅青海，下一期续更，敬请关注！吐吉其！卡里秀！