转给家长看!人民日报总结“收心大法” 暑假结束 孩子该学习了
开学将近,很多孩子还沉浸在假期的状态,爱玩爱闹就是不学习,甚至还有点不愿意上学。其实这样是很不好的,既影响孩子的学习状态,也让孩子没法适应早睡早醒的生活规律。
为了帮助孩子恢复学习状态,人民日报特地总结了几招“收心大法”,一起来看看吧!
1、帮孩子收心
假期中的孩子,心态一般比较放松、随意,想睡到几点就睡到几点,完成作业后就想玩,没有什么学习的时间。
但开学后的孩子,心态就会被迫紧张起来,上课、学习、做作业轮番来,没什么休息时间。这两种心态的转换,往往需要一段时间。
这也是刚开学,老师不会讲太难知识的原因。那么,家长们该怎么帮助孩子收心呢?一方面建议大家减少大型活动,比如出游、全家族聚会等等,让孩子渐渐习惯安静的环境,也能让孩子的心慢慢沉静下来。
2、回顾假期生活
就像老师会安排孩子做复习一样,假期快结束的时候,家长也应该帮助孩子一起回顾下假期生活。
比如说去吃了什么、玩了什么,去了什么地方、参观了什么景点,还有看了什么动画片或电视剧、读了什么书等等,这些都可以聊一聊。这样的谈话,一方面能够增强孩子的记忆力,养成“复盘”和“总结”的习惯;一方面也能加强亲子交流,和孩子有更多话题。
除此之外,建议大家找出孩子暑假开始时写的“假期计划表”,对照看看哪些完成了、哪些没完成,再讨论一下原因是什么。切记,过程一定是温馨快乐的,就算有些计划没完成,也不要苛责孩子,这样会让孩子抗拒对话,久而久之就会影响亲子关系。
3、重新检查作业完成情况
在带着孩子一起回顾假期生活的时候,也应该顺便检查一下孩子的作业,看看有没有什么未完成的,或者是忘记写的。
很多孩子会把作业拖到开学前一晚,熬上一个大夜去写,这样其实很不好,没有时间思考,也白白浪费睡眠时间。所以不如提前检查,确保高质量地完成作业。
4、适应早睡早起生活规律
说到熬夜,很多孩子在假期都过得很自由,晚睡、晚起等等。如果不经调节,直接开学,那么孩子就容易出现睡眠不够、注意力不集中、学习效果差等问题。
所以在暑假结束前,家长们可以和孩子一起商议,重新制定一份作息时间表,让孩子按照上学的时间起床、学习、运动和睡觉,有规律地作息,这样能够帮助孩子更快适应开学后的紧张学习状态。
5、制定新的学习目标和计划
新学期,当然要有新的气象。对孩子来说,学习内容和难度都有变化,所以必须要提前做好规划和打算。
现在的学校,一般会在暑假前就发放新学期的课本,所以开学前家长和孩子要做的就是,翻一遍课本,初步了解一下新学期的内容,并确定易学点和难点。这样在开学后,当老师讲到某个知识点的时候,孩子就可以有针对性地学习了。
另外也可以确定一下,新学期哪门功课需要多关注、多用心,要不要学习一项新特长,比如游泳、画画等等,这都是需要提前规划好的。
可别小看这些目标,它们可以帮助孩子早早适应学习节奏,让孩子更快地进入到学习状态。
6、做好健康防控准备
新冠病毒的风险还存在,所以开学前家长一定要与学校联系,确认健康防控的措施,并准备好口罩、免洗消毒液等必备物品,保障孩子的健康。
目前已经有多个地方都明确了秋季学期的部署与安排,开学时间也初步确定下来了。不过,具体的、更准确的开学时间,家长们还是多关注一下群里的消息还有老师发的通知,避免错过。
以上就是今天要分享的“收心大法”了。喜欢的话,记得关注我,下期我们接着聊!