冬季来临了天气变得干燥 这款治疗咳嗽的冰糖雪梨一定要学会

今天呢，因为每年到了这个季节就会有很多的大人孩子都出现感冒咳嗽的症状了，因为换季或者是早上晚上的温差特别的大，所以很多人只要在这个时候咳嗽都是不太容易很快就好的。当我们的家人和孩子出现这种情况的时候呢，我们可以尝试给孩子和家里人做一下我们今天要给大家说的这道美食。小编觉得大家应该是都知道咱们的水果梨子呢，它是对我们肺和身体都非常好的一种水果了，它可以润我们的肺还可以止咳的。所以对于那些感冒咳嗽而且喉咙呢，不怎么舒服的都是很有用的。而且，梨子还有降血压的效果，所以那些血压有点高的老人多吃梨子对身体也是非常好的呢。

因为咱们的这个季节是非常干燥的啊，有些孩子们本来就不喜欢去喝水，每次都是家长逼迫的，而且男孩子们总是在外面呢，玩起来可能一整天都喝不上几口水吧。所以呢，在这个时候感冒咳嗽都会找上门的，其实呢，不是很糟糕的情况我们是不需要给孩子去治疗的，给他们喝水是对他们来说最健康的。不过小编知道咱们家长呢对于如何让孩子去喝水这样一件简单的事情都是很操心的，现在呢，小编就来教一下大家做一个孩子和老人都爱喝的冰糖雪梨吧，既可以治疗咳嗽也可以让孩子们的身体中有充足的水分。

现在有好多人其实不怎么爱吃梨子，可能是觉得皮太厚了也可能就是很不方便吃起来，那怎么办呢？很简单呀，我们就把梨子做成糖水，不管是在外面还是在家里面既方便饮用又很甜，那些不爱吃梨子的孩子也会喜欢的。大家不要觉得这个做起来是很麻烦的，其实它做起来真的是很简单的，小编接下来就来跟大家一起讨论一下吧。

首先呢，我们先开始准备要用到的梨子和几块冰糖就可以了，不要加太多的糖，这样虽然很甜但是对咱们的身体却是不好的。然后我们还要准备一点儿枸杞，这个可以适当地放的多一点，因为枸杞对孩子的健康和身体是有好处的呢。

准备好要用到的材料之后呢，我们就需要开始准备工作了，首先我们要把咱们的梨子先把它的皮和里面的果核去掉，然后顺便把它给切成一块一块的。切好了之后呢，需要用盐水来泡一会儿，我们需要在泡的时候一定要对它进行一下揉搓，这样更能让味道给深入进去。再然后呢，咱们就需要把它给捞出来放进蒸碗中，这个时候呢，就要把备好的糖呢，也要放进去了。其实，糖少放一点就可以了，因为咱们的梨子其本身就是甜甜的，煮出来呢小孩子会很喜欢的因为是比较甜味额水。

我们当咱们把梨子和冰糖一起放进碗里之后呢，我们就开始加比较适量的水了。这个时候，就把我们的盖子盖好开始最后的蒸的过程了。我们对于这个蒸的时间呢，我觉得还是稍微要长一点的，我们最少需要蒸一个钟头，有时间的小伙伴们最好是能蒸到一个半钟头，因为呢，这个时候才是最好的一个时间了，蒸出来的冰糖雪梨肯定是非常入味的。等完全蒸好之后呢，我们再把准备了好久的枸杞加进去就可以了，放进去又显得好看还又有营养呢，小孩子们看到一定小会更加喜欢的。

到这里呢，咱们的冰糖雪梨就可以开始吃了，给家里的孩子们和老人们尝一尝应该是味道不差的。要是大家觉得在家里的时间不是很充足的话，就可以不把梨子的皮去掉啊，因为咱们的皮虽然有一点影响最后吃的口感但是呢，也是很好吃的。