菠菜鸡蛋卷 对付不爱吃蔬菜的小盆友终于找到方法了 天天吵着吃

食谱本身并没有灵魂，不过作为厨师，你要想办法给它创造一个灵魂！今天给大家分享的这一道美食很简单，只需要简单几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧！

菠菜清洗干净，锅中水开焯烫一下，用榨汁机榨成菠菜汁，过滤到碗中打入一颗鸡蛋加一小勺盐，一大勺面粉，充分的搅拌均匀至无颗粒装入裱花袋。

随意地挤到锅中，小火慢煎，腌制定型熟透卷起来即可，菠菜鸟巢鸡蛋卷就做好了，宝宝特别爱吃。

说到底，人生在世冰霜苦旅、得失流离，到头来，真正能令人慰藉的，也无非就是朴朴素素的一碗热汤，我是美食天天爱分享，如果你也对美食感兴趣，那就关注我吧！