生活逆袭:遭遇挫折 也要成为更好的自己
在我的工作中,常常会遇到一群人,离婚后一直陷在困境里,无法走出来重新面对生活。
离婚,对于大多数人而言,一般都会经历一段否认期,拒绝承认已经发生的事情,就是不相信这事会发生在自己身上,不敢相信这一切是真的。
这就是为什么有些情侣分手后,又想要复合,过一段时间又再分手,又想要复合,反反复复,来来回回折腾,不断受伤但却走不出自己的内心。
李女士于2012年结婚,2013年生育一个儿子,丈夫是做电脑配件生意,她是某公司的HR,她说与丈夫感情尚好,自结婚以来偶有小争执但没有大矛盾。
她称曾有三个多月神志不清醒,患有严重的抑郁症,在医院治疗两个多星期,出院后发现家里是空的,孩子不在身边,去找丈夫,丈夫告诉她离婚了。
她认为家里没有发生过什么事,不应该离婚,后来在房间里找到离婚证,她才意识到真的离婚了,她称丈夫在她神志不清的情况下骗她签字离婚。
因为离婚协议里对于财产处理不公平,离婚协议约定深圳的房产、车辆、儿子均归男方所有,广州房产归她所有。
致电给男方了解情况,男方告诉我,是她闹离婚已经两年多了,离婚是她提出来的,离婚协议是她写的。
男方称女方出轨第三人,原本他觉得孩子还小,也因为自己长期太忙愧疚才导致老婆找别人,所以他放弃广州的工作,在深圳华强北创业,维护夫妻关系。
但女方与第三人仍保持联络,两年多的努力未能挽回这段婚姻,她坚决要离婚,否则就自杀,他只好同意离婚。
当我反馈男方的回答时,她低头不语,过了一会儿说她不敢相信这是真的,她想复婚,但是男方不同意。
一段感情关系结束,你会感受到随之而来的痛苦,当然也有些人不会感到痛苦,因为他们已经历过疗伤,或还没有感受到痛苦。
事实上,痛苦是人的自然反应,你强它弱,你弱它强,如果你感受到痛苦,不要逃避,正视它,承认它,治疗它才是正途。
随着社会环境的变化,人的思想行为也会发生变化,什么情况下不会离婚呢?就是双方都没有成长,没有变化,结婚后在一起的时间越长,粘合度较高,越不容易离婚。
离婚会经历否定期后,接下来就是想要逃离所处的环境,自我疗愈,然后就是愤怒,责备别人让自己深陷困境。
再然后就是斤斤计较,处于这个阶段的人通常会把什么都算个清楚,其常见的表现形式就是离婚时对孩子的监护权和财产分割的处理,还有就是离婚后,不让另一方探视孩子,不断的骚扰、报复对方,让自己陷入深深的疲备和痛苦之中。
女方今年47岁,初中毕业,离婚两年多,离婚原因是男方在外面有小三,小三也生了孩子,尽管女方容忍了几年,但最终这段婚姻也没能维持住,男方坚持要离婚,女方不甘示弱,拿走深圳两套房产、银行存款200万归,债务及两个孩子抚养权归男方。
离婚协议约定女方照顾孩子学习生活,男方每个月要支付抚养费2万元直到孩子大学毕业。
离婚后,男方定期支付了四个月费用后,第五个月延迟支付几天,女方便不断打电话催促,多次去男方新家闹腾,导致男方第六个月拒绝支付任何费用。
女方到法院起诉,胜诉后,男方的现任老婆是法学博士,深谙法律,利用法律执行程序的漏洞(也就是擦边球),导致该案执行艰难,女方一次又一次申请执行,复议,申诉,两年多的时间几乎每天都在法院与各政府部门之间行走,投诉、信访。
原本虽然四十多岁的她,但看上去不过三十出头,因为与前夫折腾这个案子,导致整个人浮肿,头发枯黄,脸色苍白,仅两年的时间,再见她时,看上去就像60岁,走起路来步履不稳像要摔跤。
她言语间不断地责备对方薄情寡义,在前夫一无所有的情况下,自己是如何不顾一切嫁给他,今天他飞黄腾达了,就抛弃我。
丝毫不谈案件事实,也避谈离婚原因是自己在婚姻中原地踏步,与丈夫之间嫌隙太大,不肯面对现实,不甘心,她觉得自己被甩了很失败,她要报复,不让他好过,这种不肯放过自己和他人的思维方式,也让她自己陷入深深的痛苦之中。
对于很多人而言,离婚就是一段支离破碎的经历,在继续个人的生活之前,他们需要收拾残局。他们通常强烈地感受到绝望、失望、想要报复、无望和无助的情绪。
有一个统计数字说,平均走出离婚的伤痛需要一年的时间,有的人会长达三到五年,当然也有人会一辈子记恨前夫或者前妻等等。
为什么有这么多的人离婚?一个很重要的原因是没有培养互相需要的认同感,也就是说结婚后,一方在努力前进,另一方在原地打转,环境在变化,人也会变,那些恋爱初期的情感随着生活的琐碎渐渐消磨殆尽,最后导致离婚。
一般在结婚初期三到五年之间,两个人在各方面都处于相同的状态下,此时注重培养双方的认同感,很有可能婚姻会持久维持下去,而婚姻里最可怕的就是我不需要你了,或者说你已经不再适合我了。
当然离婚的原因还有很多,但是无论是哪种原因,离婚后必须学会的第一件事就是接受。告诉自己,我的婚姻关系已经结束了,然后去哭一会儿,如果哭一会儿不行,再哭一次都没问题,这是接受。
把离婚转化成为成长的动力,即便想复合,认为将来还有机会,你也应该先成长,因为你不成长,你是没法复合的,不成长你还是那个样子,他不喜欢你那个样子,所以才跟你离婚的。
把自己的生活安排得充实,参加各种户外活动,让自己忙起来。当一个人面对孤独的时候,学会看到独处的乐趣。
也许身边朋友知道你离婚了,可能会离开你,因为害怕“离婚传染”。但仍不要回避,可以自己组织一些社交活动,这样既能锻炼自己,同时也能在新的领域里交到新的朋友。
最后,学会用宽恕和其它的方式来最消化自己的愤怒,可以尝试给朋友打电话,只要找一个人愿意倾听即可,主要是为了化解情绪。还有运动,每天跑步健身,吃自己喜欢吃的东西,把自己照顾好。
总之,制定目标,细化规则,认真执行,成为更好的自己,总结经验教训,学习成长是生活逆袭的加速器,