灵石爬山的七大深刻感悟

前天有幸去到了灵石县的王家大院和红崖峡谷景区！在旅途中，有朋友结伴而行，有任老师充当司机，导游，表演大爱的服务，让这次的行程更加的快乐和有意义。

特别是在下午爬山的过程中，让我有了发自内心的深刻感悟，分享给大家。

第一 我们一定要有健康的身体。

在途中，同修和我分享我们有健康，才有一切。通过爬山就能看出一个人的身体素质。在途中，我碰到了很多下山的人，他们是坐缆车上去的。看到我们爬山给我们点赞。如果体质虚弱，只能选择做坐车上去，爬山真的是需要体力的，平时锻炼太重要了，多亏自己每天早上练习昆达里尼瑜伽，在需要的时候它给到了我力量。

我也庆幸自己爬山上去，多了一份难忘又美好的体验。虽然累，但是过程是很美好的，尤其是到了山顶很有成就感。

第二 和志同道合的朋友结伴而行

我们是和一群修行的朋友一起去的，而且玩的过程中是非常的愉快。没有什么意见和分歧。因为大家能玩儿到一起，也能聊到一起，所以玩的比较愉快。由于好久不爬山，有几分钟我就觉得挺累的，因为刚开始的看见他们跑的远，我有点追赶，有几分钟就非常累了，同行的朋友就鼓励我，帮助我，非常让我感动。在玩的路途中有非常好的旅伴，让你的旅行更愉快，而且从中也能收获很多

第三做事业的过程中需要集体的力量

我太久没有爬山了。就是觉得爬到山顶的那一刻，我觉得挺不容易的。因为就计划玩一天，就没有太多的准备。准备不充分，没有拿那种旅行包儿。那如果我在想。那如果是我一个人肯定是爬不上去的，感恩有一群志同道合的朋友结伴，而且在过程中他们如果你看见你累了，会给你打气，并鼓励你。所以说让我联想到我们在做事业的过程中也是需要，别人的帮助和支持的。因为一个人太难做成事情了，现在不是单打独斗的时代的，而是合作共赢的时代。要我一个人是不会爬到山顶的，但是正因为有了大家的带动和鼓励，才促使我爬到了山顶。

第四 慢就是快，一点点慢慢来可以走的更稳健更长远。

我们做事业和爬山的过程中是一样的，需要一步一个脚印，稳步的前行。刚开始爬山我没有经验，有点追赶他们，步伐有点快。但是同行的伙伴他们告诉我该怎么走，我就开始稳稳的小步的走，终于就把自己的气息稳下来了。那我们在做事业的过程中也是一样的，一步一步一个脚印，脚踏实地的走，才能最终达到自己想要的目标。在过程中，开始步伐走的快了，容易累不好坚持，但是有了同行人的指导，我才稳下来慢下来。

在我们在做事情的过程中，也是跟爬到山顶一样。需要看准目标坚持永不放弃，才能实现梦想。

第五 坚持永不放弃，方能到达胜利的彼岸

在爬山的过程中，有那个七八分钟是感觉非常累的，就感觉自己爬不动的那种感觉。中间停歇了一会儿小步伐慢慢走，在接下来走的时候。跟之前感觉不一样了，反而能快速前行呢，所以说。事情过程中，累了你就可以休息，但是绝对不要停止。就像在做事业过程中，累了我们可以充电加油，但是绝对不要放弃。

第六 多和大自然在一起

出来散散心和大自然多接触，你的心情真的会好很多。也许平时我们由于生活的压力已经让我们疲惫不堪了，但是在忙你也要一个月也要抽出一到两天的时间，走到户外和大自然连接。我们可以跑步，登山，做冥想等等。选择自己喜欢的方式，给自己放个假。这就像给自己的身心充电加油一样，我们状态好了，才更有精力的投入到生活工作当中。所以说一个月抽出两天的时间到户外旅行，也是一种非常好的养生的方式。

第七 人的潜能是无限的，不要轻易否定自己。原来没有上山时，感觉爬山对我来说太难了，但自己体验之后，打破了自己之前的说法，很多难都是自己想出来的。在做的过程中，你会激发出自己的很多潜能。