蔡邕《九势》对我们书法学习者有哪些帮助？
圣手书法课堂学习班秉承现代书法教学理念，采用线上视频教学指导+线下系统规范训练的教学模式，突破了专业书法学习上的层层门槛，为广大书法爱好者开拓了一条切实而高效的书法学习之路。
现开设有以下学习班，可任选一种报名：颜真卿《颜勤礼碑》《多宝塔》、欧阳询《九成宫碑》《皇甫诞碑》、柳公权《玄秘塔碑》、赵孟《胆巴碑》《千字文》、王羲之《乐毅论》。
因为热爱，所以相遇
分享/展示/记录
优秀学员 王厚纲
笔法结业考核作业作品展示
理论答题
进入圣手书法课堂后，你对书法学习认识有哪一些改变？克服了哪一些不好的习惯，技法能力上有哪一些方面得到了提高？现在存在的主要问题以及解决方案？你对圣手书法课堂的建议和期待是什么？
进入圣手书法课堂转眼一年有余，在这一年多的时间里，通过对书法理论与书法技法的学习，对书法有了更深入的认识，也学到了以前未曾学到的书法知识，让我的书法学习受益匪浅，这也在以后的书法学习中必定打下坚实的基础。在这一年多的时间里，我从书法的小白转变成有一定理论基础的书法学习者，其中对书法学习认识有了相当大的改变。
第一个认识是书法与写字即有联系也有区别。写字是广义的概念，写字包括书法，书法是在写字的基础上的艺术加工过程，书法不等于写字。写字与书法要求不一样，书法必须具备三个要素：笔法、结构、章法，甚至还有墨法文化素养的要求，写字则没有这些要求。
第二个认识是学习书法要理论联系实际。书法学习是一个综合素质提高的过程，在学习的过程中必须要有理论作为指导，有了书法理论指导我们学习，我们学习书法就会少走弯路，我们学习就会事半功倍。在书法学习过程中，书法技法学习是主要内容，我们必须把主要精力放在书法技法学习上，技法学习不是一蹴而就的，我们必须树立打持久战的准备。在学习书法技法的同时加强书法理论的学习，让理论指导我们技法学习，让我们的书法学习更加科学高效。
第三个认识是对笔墨纸使用认识提高了，“工欲善其事，必先利其器”，好的工具能很好的表达各种不同的笔法，在书写过程中不会使笔画走形，在写笔画的过程中能很好的表现书者意图。无论是笔纸墨我们都不要使用特别劣质的，如果用一些特别劣质的工具只能是浪费我们宝贵的时间，在书写过程中让我们的心情特别沮丧，本来能够表现出来的笔法缺以失败告终。
一年多的书法学习让我改掉了许多习书陋习。一是改掉了执笔，坐姿上的不规范，书法学习要求执笔，坐姿一定要规范，执笔不正确无法表达出优美漂亮的线条来，以后的书法学习也就无从说起；坐姿不正确也会影响书写的质量，还会对我们的身体造成伤害。以前习书的时候经常翘二郎腿，身体也坐不直，通过学习让我认识到了学习书法执笔，坐姿的重要性，让我每天习书的时候都要检查执笔，坐姿是否规范，每天都要检查自省，在这方面有了很大的提高。在书法学习过程中要先看理论讲解再进行技法实践练习。书法理论是吴老师从实践中得出有益的总结，我们要仔细听吴老师的理论讲解，把每个知识点记牢，把每个知识点了然于心。在写字之前必须读帖，帖读的越细，技法实践成功率就会越高，切记上来就去技法练习。没有听吴老师讲课的时候，我几乎对书法理论一无所知，每天只是简单的技法练习，学习的知识不够深入，学习起来特别费力，效率不高。
通过一年多技法的学习，对《颜勤礼碑》笔法有个长足的进步。笔法技法中的内容很多，特别是《颜勤礼碑》里面笔法丰富，笔画里面有藏锋露峰，中锋行笔，提按结合，提中有按，按中有提，如果不能熟练地掌握笔法技法特点，很难写出这些丰富的笔画来。通过一年多的学习，我能够熟练应用藏锋、露锋、中锋行笔写出丰富圆润的笔画线条来，又通过提按来加强控笔能力的训练，进一步丰富笔画笔力、笔势、笔意的特点来。通过这些针对性的训练让我能够完成每个笔画的形态结构特点来，在每个字地训练上基本上能够把握字的形态，能够把握笔力、笔势、笔意，当然这些技法的质量需要进一步的提高。
当然笔法存在的主要问题。一是都能运用笔法技法完成笔画形态，但是完成的质量不高。二是提按的控笔能力弱，写出的笔画变化不明显，体现不出统一中有变化的特点。三是对字的总的形态把握不够准确，结构不准。第四就是米字格书写不能满格，写不到位。
针对以上问题，我采取了如下方案：第一每天学习范字或者练习范字的时候都要提前多看几遍吴老师的视频讲解，写之前仔细读帖。第二是加强提按的基本功训练，每天的范字对临与笔画针对性的训练相结合。第三是对临与背临相结合，大胆的把笔画写满格，不怕犯错。如果每天都能做到这些，我想学习书法的效率就会大大地提高，书法学习过程中遇到的这些困难也会迎难而解。
圣手书法课堂的教学模式我认为是当前网络教学中最好的教学模式之一，他解决了我们书法爱好者自学书法路上遇到的困难，让我们在书法学习过程中不走弯路甚至大大提高学习书法的效率。
圣手书法课堂从07开始招生到现在招了九届学员，圣手书法课堂一步步走向壮大，在以后的发展中我建议：一是圣手书法课堂要走企业科学管理化管理模式，多吸纳优秀的书法老师加入到圣手书法课堂中去，为圣手书法课堂添加新的血液，对新加入的书法老师要加强培训，让他们充实到每个班级里面，让他们做班主任，加强与学员的日常沟通，或者一些日常习作的点评。其实每天习作的批改是大多学员想看到的，如果老师能够把每天学员发的作业点评一下，我想对我们学员学习将起到特别重要的辅导作用，也会更加调动学员的学习积极性，这个任务让班主任来做完全可以。吴老师也许早就想到了，也许实施起来未必可行，或者有其他困难，个人想法仅供参考。
2.蔡邕《九势》对我们书法学习者有哪些帮助？
书法学习要师承古法，也就是说书法学习要学习古人经典的碑帖，经典的书法理论著作。中国书法是一门古老的汉字的书写艺术，从甲骨文、石鼓文、金文（钟鼎文）演变而为大篆、小篆、隶书，至定型于东汉、魏、晋的草书、楷书、行书等，书法一直散发着艺术的魅力。中国书法从产生到现在经历了几千年，大浪淘沙为我们留下了许多珍贵的书法艺术经典作品，这些经典的书法作品和经典书法理论也一直被我们后人所重视研究，当然近现代也涌现出许多书法名家和书法理论著作，但是纵观历史，近现代的书法作品与书法理论还是无法超越古人，现代人要想学好学扎实中国书法这门古老的艺术就必须研究古人，学习古人为我们留下的珍贵书法艺术宝典。
《九势》又作《九势八字诀》，东汉蔡邕著。论述运笔规则，在中国书论史上占有重要地位。势就是指笔势，《九势》就是指笔势的九种方法，《九势》里面有一个思想，三个观点，一个思想首先对《九势》开篇“夫书肇于自然，自然既立，阴阳生焉；”这句话的意思是书法源自于自然，自然形成，阴阳就出现了；我们的书法要遵循自然这种内在的规律，这种书写的规律不要去做作，这样的话才能产生丰富的艺术形象。“阴阳既生，形势出矣。”这句话的意思是“阴阳的存在，跟随的出现了强弱盛衰之势。”这个势我们追溯到前面去就是有阴阳，阴阳有什么呢，阴阳有自然的东西。我们在书写的时候，很多人扭捏做作，这是违反了自然的规律。三个观点也就是三个美学观点，“力、势、藏”三个字，“力”就是力量，“势”就是形势的势，“藏”就是隐藏的藏，他对力的描述是“下笔用力，”下笔写字的时候要用力，就会产生“肌肤之丽”，就会产生像人皮肤一样有弹性漂亮的线条来。好的笔、墨、纸写出的字呈现出像人的皮肤一样的肌肤之丽。要产生好的线条，必须力要起作用。“势”就是笔势的势，前面说了，我们要服从阴阳，阴阳要能服从自然，有了自然就有了阴阳，有了阴阳就有了笔势，笔势一旦形成又有了“势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。”在整个写字的过程中，字写起来挡不住，停止不了，讲究势的连贯性。这句话特别有名，这句话里面他第一次提出了藏锋，第一次提出藏头护尾，藏锋表面上看是一个技法，藏头护尾也是一个具体的技法，但实际上是一种书法审美的思想，也是书法审美的观点，就是让我们用笔含蓄沉着，但不一定笔笔藏锋，但整体笔画呈现出要沉着含蓄，这种沉着，这种含蓄这种美学思想与我们中国儒家思想一脉相承。通过这个介绍，蔡邕在《九势》中一个思想，就是自然的思想，三个观点，就是关于“力、势、藏”三个观点，对我们后世关于书法的创作，关于书法的评价，对我们理论的形成，对我们技法的指导都是有不可估量的影响。
蔡邕提出书法开端于自然，这与道家思想相吻合，或者源自于道家思想，道法自然，书法也效法自然，有了自然就有了阴阳，有了阴阳就有了各种笔势。蔡邕提出了非常著名的审美观点，就是关于“势，力，藏”三个观点，无论何种书体，线条呈现出“力”的特点，才能呈现肌肤之丽。当然我们说有了力之后，他可能会呈现肌肤之丽，他呈现“枯坛”一样的线条它美不美呢，它也美，像“屋漏痕”都是线条的美，但是无论什么形态都离不开“力”，“势”，笔势，我们写字讲究流畅性，整体性，从上到下，从左到右，从第一个字到最后一个字他们之间都有内在联系，这种联系靠什么来完成的呢，是靠“势”来完成的，所以写字的时候要一气呵成。“藏”也是一种审美观点，也是一种哲学思想，中国文化讲究含蓄、沉着、稳重这些东方特有的为人的个人修养的这种思想就是通过“藏”来表现的。
我们学习了蔡邕《九势》，深入的研究了《九势》中“自然”的哲学观点，研究了“势、力、藏”的审美观点，那么对我们书法学习者就有了理论指导价值。第一我们写字要遵从“力”，笔法线条中要蕴含力量，从一个笔画到一个字，再从一个字到一句话，再从一句话到整片作品都呈现出遒劲有力的感觉，这种有力量的感觉就给人以情感的表达，就是感觉作品是有生命的。第二写字还要遵从“势”，遵从“势来不可止，势去不可遏，”的状态，才会笔画与笔画字与字之间有着内在的联系，这样写出的作品才会整体。第三还要遵从“藏”，笔画要藏锋，藏头护尾。藏锋把写字的力量凝聚在笔画里面，写出的字含蓄、稳重、沉稳，与中国文化讲究含蓄、沉着、稳重的思想相互统一。遵从了以上三个观点，写出的作品必然“自然”，这种作品没有做作。蔡邕《九势》指导着我们书法学习探索过程，在书法探索的过程中不被一些坏的书法风气所影响，让我们的书法学习少走弯路。我们书法学习要师承古法，把古法学精学透，只有把古法蕴含的知识转变成自己的知识才能在继承前人的基础上有创新。
———— / END / ————
规范、系统、高效学书法
就来圣手书法课堂