请善待每一位更年期的妈妈 勇敢说出“我爱你”

之前有个测试是跟父母对视，多长时间忘记了，但是我一直不敢尝试，有细心注意到妈妈多了的白头发，脸上又多了条皱纹，渐渐的有种心酸的感觉，我的妈妈年纪越来越大，她这一生都是为了我们三个孩子，从农村妇女被逼无奈，出来打工，坚持把两个孩子供出大学，那会是最为艰难的日子，妈妈挣的钱除了两个孩子的生活费，一分都不会剩下，我时刻牢记着这份恩情。对视的话，我可能会哭得稀里哗啦，所以我现在尝试着每次回家能抱一抱她，以前没办法说出口的“妈妈，我爱你”，也越来越自然，虽然经常被妹妹说肉麻死了，但是我能看出来，妈妈很高兴的。

随着她年龄的增长，面临着更年期的到来，说实话，可能她看谁都不顺眼，很焦躁，

平时的沟通交流都成问题了，所以总结了一些跟大家分享。

回到家要勤快点，多帮妈妈做些家务活，分担一些她的负担。耐心地进行沟通，实在不行就找专家咨询一下，怎么进行有效沟通。多一些包容，多一些微笑，多一些开导。当她看你怎么都不顺眼的时候，尽量避开些，不要顶嘴，不要吵架。多一些陪伴，多出去看看风景，不要让她一个人在家憋着，严重的都会造成抑郁。像对待女朋友一样，经常带点小礼物，让她觉得有被爱，有被在乎，这个才是治愈更年期最好的方法吧。

子欲养而亲不待，这种感觉已经体验过了，总觉得还有很多话还没有说，还有很多事没有做，多回家看看，多打打电话，多抱一抱她，多说一说我爱你，我之所以能说出口，就是因为我不想有一天变成遗憾，到那时再后悔都没有用，希望你也可以勇敢一些，张开你的怀抱拥抱她。