母亲节｜成为妈妈后 勇敢做自己 不念过去 不畏将来 活在当下
【说明：本篇文章来自我在知乎的一条问答内容：成为妈妈后，你是怎么做自己的？】
“生命是一个漫长的旅程，丹尼。”妈妈说，“你要勇敢做自己。”
这是绘本《勇敢做自己》书页最后一句话，来自妈妈的爱和鼓励。
（图片来自网络）
每次和儿子读绘本都是一次心灵滋养的美好时刻，是呀，成为妈妈后，我们一样也可以勇敢做自己！
2016年4月，我家儿子平安宝贝出生了。满怀欣喜和期待开启我的养娃之路，毕竟生了个大胖儿子，光是在亲人朋友的羡慕声中都咧嘴笑个不停。
但这股“新鲜劲”从还在月子里时就受到一地鸡毛琐碎的严重冲击！
月子里我和老公轮番照顾宝宝，我们都是第一次当爸爸妈妈，没有经验，没有指导，不知道宝宝为什么一到晚上就哭，尽管也看了孕育百科，但面对睡渣的孩子还是慌乱了手脚、懵空了脑袋。
再后来奶水也不够宝宝吃的，一面添加配方奶混合喂养，一面深深自责又不信邪非要花尽力气来追奶。
产假结束，经历了一段背奶的职场生活后，就被打回原形退居二线了，没有老人再给帮带孩子的情况下，我只能辞掉工作，开始白天、黑夜一个人带娃的生活，要知道那时候老公还在外地出差。
现在回想起来，那个阶段是绝地反击，真正意识到我要“为母则强”的时候。
（抱着两个月的儿子）
最初当然也有抱怨，也有挣扎，陷入“家里公婆在能照顾孩子的情况下为什么偏不带孩子？”的牛角尖，几度抑郁地抱着孩子出神，他哭，我也哭。尤其是那个大雨滂沱的傍晚，在外地出差的老公给叫了美团外卖到家，打开却只有冰冷的饭菜的时候。
哭，能缓解一时的情绪，但不能解决一直以来的问题。
《不抱怨的世界》一书中有这样两句话，“当我们开始抱怨，就是将焦点放在不如意、不快乐的事情上。如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。”
给自己一点时间，别害怕重新开始。
于是在戴起紫色手环做不抱怨练习的同时，我逐渐找回丢失的自己。
我不会带孩子，但我可以学！
奶水少，我可以追奶！
没有工作，我同样还可以创造价值，只是方式不一样。
除此以外，还真没什么难的事情。勇敢做自己，差的就是过程中那点勇气。
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1.接纳自己，与生活和解
当我们陷入纠结、抑郁的时候，无怪乎生活中呈现的样子、生活里的“我”不是自己想要的。我们总在向外找寻，以为所有的不幸都降临在自己身上，为什么没有这个、为什么没有那个，觉得自己为他人牺牲太多，为什么受伤的总是自己。其实，幸福不是你失去多少，而是拥有多少。
随着小婴儿的出生，我们也只是从零岁开始成长的妈妈，新手，不完美，但我可以接纳，就像抱起那个嗷嗷待哺的小婴儿一样，拥抱自己，接纳当下乱糟糟的状态，生活有苟且，也会有诗与远方，每一个新手妈妈都值得拥有更好的生活和自己。
虽然起初看起来像是熬日子，但能够熬出经验，熬出头，熬到质变，也是一种能力。
（儿子成长的点滴）
2.遇见孩子，遇见更好的自己
成为妈妈后，我始终信奉一句不成名的座右铭：自我不成长的育儿都是隔靴搔痒。
孩子一天天在长大，当妈的人也得不断成长才能赶得上孩子的节奏。
还记得抱着不到6个月就20多斤的儿子，中转两趟公交去学习育婴培训课程的经历，别人拿着假娃娃喂奶、洗澡、抚触，我通常是这边兑好奶粉，那边直接给儿子咕嘟咕嘟喝掉。
随后还有催乳师培训，当时也觉得年轻，不好意思找穴位、按摩乳房，不过后来熟能生巧，不仅帮了些朋友，还让自己成功追奶，而且亲带断奶。
再后来，随着儿子满一周岁，我开始学习正面管教，绘本阅读指导，参加家长指导课、讲师培训班，并且逐步拓展到学校正面管教讲师、SEL社会情感课程的教学领域。
三年多的时间里，正面管教和善与坚定的理念深入内心，给到孩子更多的是鼓励、鼓励、再鼓励。社会情感的力量滋养着孩子向着内心有力量的未来公民发展，也滋养着我坚定这段陪跑旅程。
（我们三口之家）
之前在早教中心上课时 ，有宝妈问我，孩子在我的课堂里上课是什么感觉，会不会紧张？说实话，还真有一点，在妈妈和老师的角色转换中，我也不断调整自己的状态，因为始终知道，成为妈妈后，我还是我自己，勇敢做自己，从容淡定。
我们之所以成为父母，不是要去书写孩子的人生，而是为了净化我们的心灵，有坚定有改变，如此才能遇见更好的自己。只有明白这点，我们才有机会进步、长大、成熟。
3.活出自我，我们就是照亮孩子成长旅程最璀璨的那道光
苏菲·玛索说，“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。”
虽然说没有哪个身为妈妈角色的女人能够避开婚姻家庭和工作的迷宫与冲突，但我们仍然可以用自律的方式，跳出负面情绪的旋涡，结交正能量的朋友圈子，用行动来证明我们作为妈妈、作为自己的价值。
著名主持人董卿说，“想要孩子成为什么样的人，首先自己先成为什么样的人。”
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我选择用自己坚持阅读的行动培养孩子的阅读兴趣；
用跑步锻炼的方式让孩子感受到妈妈的活力和健康的体魄；
用禅绕画和码字的兴趣告诉孩子，琐碎喧嚣生活以外，还可以有一米静谧与自在。
张小桃老师在她的新书《你是孩子的光》一书中，分享了智慧妈妈的成长法则。就像作者所说，“每个优秀的孩子身上，都有母亲智慧的烙印。”
我们先是找到自我，成就自我，再是成就孩子。《你是孩子的光》| 用对方法，找到自我，你就是孩子最璀璨的光芒
而张小桃老师那本新书，围绕“目标、果断、自信、包容、思考”5个关键词，结合自身作为妈妈和女人的角色，由案例故事到“道术器”的认识自我、了解自我剖析，让每个女人在成为妈妈后，更有目标、有方法、有反思回顾的行动来做真实有力量、有爱、有美好期待的自己。
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今天也是在陪孩子外出活动回来，下午完成英语练习后，开始整理素材码字、备课。
清楚想得到的，明确需要去做的。
愿成为妈妈的我们，走出半生，仍有力量不念过去，不畏未来，做自己，活在当下。
祝愿天下妈妈们母亲节快乐，安康幸福每一天！
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【我是创新教育者丛丛，育儿达人多平台原创作者，专注于孕产育婴、家庭创新教育、亲子绘本阅读等方面的咨询与指导。
有中级育婴师、催乳师、教师资格证，正面管教讲师、SEL情商游戏师、亲子阅读指导等证书。关注丛丛老师，与您分享更多孕产育婴、家庭养教、亲子阅读小知识~~】